Instrumentos de Autodescubrimiento

Alguna vez te has puesto a pensar, ¿Qué tanto te conoces a ti misma(o)?. Conocerse a uno mismo no es un camino fácil, sobre todo porque a veces nos olvidamos de lo esencial y comenzamos a vivir como si estuviéramos todo el tiempo en “piloto automático”.

Antes de tomar cualquiera de los instrumento que compartirnos me gustaría que se plantearan esta pregunta: ¿Qué tanto te conoces a ti misma(o)?

La invitación es que uses estos instrumentos para guiarte en el proceso de autodescubrimiento y despertar. No se pretende que sean usados como algún tipo de diagnóstico, siendo el único objetivo generar un cambio de consciencia para la persona que realiza la prueba.

A continuación, comparto los instrumentos ya disponibles que puedes utilizar. Recuerda que para usar estos instrumentos debes estar participando de uno de los cursos de Casa Reiki y Salud o ser invitado a participar por un estudiante de la academia, donde recibirás la contraseña de acceso, ya que su acceso esta protegido (🔒).

Feliz viaje de autodescubrimiento

La consulta de personalidad inmunocompetente puede ser un vía para redescubrir aquellos aspectos de tu personalidad, actitudes y conductas que favorecen tu respuesta inmune y donde necesitas mayor atención


La Escala de Estrés Percibido proporciona una medida global de estrés percibido en el último mes evaluando el grado en que las situaciones de la vida son valoradas como estresantes por las personas. Concretamente: el grado de control subjetivo sobre las situaciones impredecibles o inesperadas y el malestar que acompaña a la falta de control percibido


En la cultura japonesa, «ikigai» refleja la sensación de tener una «razón para vivir» y se ha asociado con resultados positivos relacionados con la salud

Este instrumento te ayudará a iniciar el viaje de descubrir, reconocer y/o experimentar tu sentido y fuentes de ikigai. Es un instrumento de autodescubrimiento.


«Una nueva mirada a mi Ikigai», es una herramienta psicométrica (basada en el Ikigai-9) publicada y validada originalmente en 2012 por Tadanori Imai, Hisao Osada y Yoshitsugu Nishimura en el Departamento de Consejería Psicológica, Facultad de Ciencias Humanas, Universidad de Mejiro, Tokio (Japón)


La psicología de las necesidades humanas es un campo nuevo que crearon Cloé Madanes y Tony Robbins y es el resultado de su investigación conjunta durante la última década. Este poderoso sistema funciona extremadamente bien para encontrar patrones autolimitadores que, en la mayoría de nosotros y en gran medida, son inconscientes.


Este cuestionario te guiará para que puedas conocerte aún mas. Este proceso te permitirá evaluar tu salud física y emocional, te ofrecerá pistas y te apoyará para que tengas una idea más clara de donde iniciar tu camino a la sanación, utilizando las prácticas de Reiki Ho.


El Eneagrama de la personalidad es un mapa del comportamiento humano. Un sistema dinámico que permite comprender la personalidad. El Eneagrama de la personalidad , a grandes rasgos, define nueve tipos de comportamientos básicos, nueve formas de pensar, sentir y hacer. ¿Quieres conocerte más?



Nota: Pronto estarán otros instrumentos disponibles para apoyarte en este viaje.

Feliz viaje de autodescubrimiento


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