¿Qué sucede al meditar?
🔷3 minutos afectan el campo electromagnético del cuerpo y aumenta nuestra vibración energética, eliminando el estrés.
🔷11 minutos, cambian el sistema glandular
🔷31 minutos, los fluidos del sistema glandular han llegado a todo el cuerpo
🔷62 minutos, cambian la materia gris del cerebro
🔷2 horas y media, cambian las células y los tejidos del cuerpo y reconstruyen todo el sistema.
Si no puedes hacer meditaciones largar, te recomendamos un mínimo de 7 meditaciones (de 3 min), distribuidas en el día.
A medida que vayas creando el hábito, podrás ir aumentando el tiempo de meditación, y con cada día de pasa, notarás pronto los resultados.
La práctica de Reiki Ho, te ayuda a meditar y armonizar tu ser, en todos los planos. Son meditaciones sencillas, pero con un alto poder de sanación. Te invitamos a participar de nuestros cursos y aprender esta bella práctica.
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal.
🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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Hola, tienes datos cientificos que lo avalen? es para una tarea. Gracias.
Muy buenos días Lucy, hay muchas evidencias. Me gusta citar a Sara Lazar, investigadora en este campo y comparto sus publicaciones: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Lazar%20SW%5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=29642115
Gracias gracias gracias