Una de las cosas interesantes acerca de estas prácticas ancestrales, incluida la meditación y Reiki, es que la ciencia moderna está comenzando a demostrar claramente que sin duda alguna la meditación y Reiki, tienen efectos en el cerebro y en el cuerpo que son relevantes para la salud.
En Occidente somos muy fácticos, nos gustan los hechos y esperamos que lo que sea NUEVO O MISTICO resuelva todos los problemas. Esperamos una cura milagrosa, sin embargo la meditación y Reiki, tienen mucho más de fondo.
La meditación y Reiki es extremadamente valiosa para algunas personas, tiene algún valor para otras, y hay algunas personas para las que no les funciona. Es como todo en medicina, casi nada funciona para todos y no deberíamos esperar que la meditación y Reiki, sea una cura para todo el mundo.
Ahora idependientemente de tus experiencias, siempre hay una mejoría, que yo he podido constatar en estos 20 años que tengo practicandola y ayudando a otros con estas prácticas, sobre todos a disminuir el estress.
Beneficios de las practicas de meditación y Reiki:
✔️ Mejora la habilidad cognitiva
✔️ Te ayuda a estar más atento
✔️ EL corazón de estabiliza
✔️ La sangre tiene más oxigeno
✔️ El sistema inmune es mas resiliente
✔️ Mejora la movilidad del cuerpo
Ahora si vives en Estress, inevitablemente:
✔️Te haces menos inteligente
✔️Se altera tu percepción
✔️Los latidos se hacen irregulares
✔️Hay menos oxígenos en la sangre
✔️El sistema inmune se altera
✔️Se reduce la movilidad corporal
Haste responsable de lo que te sucede y del estress que percibes, porque eso percibido por ti. Conectate con practicas que promuevan tu autocuidado y la atención plena, nutriendote con nuevos aprendizajes, participando en actividades saludables en grupales si te cuesta practicar sola(o).
☀️Si entre tus propósitos en el año 2023 esta empoderarte de poder de autosanar, te invitamos a acompañarnos en el próximo viaje de sanación,
🙏Gracias, Gracias, Gracias, Námaste, @dinopierini
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