Compañeros de viaje, comparto con ustedes un resumen ejecutivo del estudio “The Subjective Experience of Reiki is Differentially Associated with Improvements in Health-Related Symptoms”, publicado en el Journal of Integrative and Complementary Medicine en 2026.
El estudio investigó por primera vez de manera cuantitativa la relación entre las experiencias subjetivas que las personas tienen durante una sesión de Reiki y los cambios resultantes en sus síntomas de salud.
Metodología
- Participantes: Se analizaron 1,284 sesiones de Reiki llevadas a cabo por 99 maestros de Reiki en prácticas privadas en los Estados Unidos.
- Procedimiento: Los clientes completaron encuestas antes y después de sesiones de aproximadamente 60 minutos. Se evaluaron síntomas físicos y psicológicos (dolor, ansiedad y bienestar) mediante la Escala de Evaluación de Síntomas de Edmonton (ESAS).
- Análisis: Se utilizaron modelos de regresión lineal y análisis de mediación para determinar si las experiencias cualitativas (relajación, sensaciones, emociones) explicaban las mejoras cuantitativas en la salud.
Hallazgos Principales
- Mejora General: Los participantes reportaron reducciones significativas en el dolor y la ansiedad, así como un aumento en el bienestar general tras una sola sesión.+1
- Temas de Experiencia Subjetiva: Se identificaron cuatro categorías principales de experiencias durante la sesión:+1
- Relajación: 67.8% de los participantes.
- Sensaciones corporales (calor, hormigueo): 45.8%.
- Emociones positivas: 13.5%.
- Liberación emocional: 13.1%.
Rutas Específicas de Beneficio (Mecanismos)
El estudio reveló que diferentes tipos de experiencias conducen a diferentes mejoras de salud:
- Vía Física: Las sensaciones corporales (como el calor) están vinculadas directamente a la reducción del dolor, lo que a su vez mejora el bienestar general.
- Vía Psicológica: Las emociones positivas y la liberación emocional funcionan reduciendo la ansiedad, lo cual es el principal motor de la mejora en el bienestar.
- El Factor de la Relajación: Sorprendentemente, aunque la relajación fue la experiencia más reportada, no se asoció de forma independiente con cambios significativos en el dolor, la ansiedad o el bienestar. Esto sugiere que el Reiki ofrece beneficios que van más allá de la simple relajación general.
Ahora te invito a sacar tus propias conclusiones y compartir.
Puedes leer el estudio completo en INGLÉS en este enlace 👇:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/27683605261429406?fbclid=PAdGRleAQrTARleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadTL6oYAyDnjmQcB21Vq9WkcBuZyRKYuTxGruYslSCg3mfUBl_v4LtXu2tnVQ_aem_6VXHn34yJFj30DXXGEm5pw
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