¿Sientes una presión interna que no logras soltar solo con palabras?
Técnica: El Sacudido de Supervivencia: Liberando la Energía Congelada.
Cuando vivimos un evento traumático o un ataque de pánico nuestro cuerpo entra en un estado de congelamiento biológico.
En la naturaleza los animales sacuden su cuerpo tras escapar de un depredador para liberar la carga de adrenalina acumulada. Los humanos a menudo reprimimos esta respuesta natural y esa energía se queda «atrapada» en nuestros tejidos manifestándose como ansiedad crónica o bloqueos emocionales.
Desde la Biodescodificación entendemos que el síntoma es una solución biológica no expresada. Al combinar el movimiento somático con el Reiki permitimos que esa carga eléctrica encuentre una salida segura y sea transmutada por la energía vital.
Ejercicio Práctico: El Reseteo de la Gacela
- Ponte de pie y comienza a sacudir tus manos como si estuvieras quitándote agua de ellas.
- Extiende el movimiento a tus brazos hombros y piernas. Deja que todo tu cuerpo vibre suavemente durante 60 segundos.
- Detente de golpe y cierra los ojos.
- Activa tu energía Reiki y coloca ambas manos sobre tu abdomen (Tándem).
- Visualiza cómo la vibración residual se asienta y se convierte en una luz líquida y protectora que baña tus órganos internos. Siente el peso de tus pies en la tierra recuperando tu centro y tu seguridad biológica en el aquí y ahora.
¿Qué sensación física reemplazó a la tensión después de sacudir tu cuerpo?
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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Muchas Gracias, por hacerme recordar y en verdad lo estoy necesitando.
Gerardo gracias gracias gracias por compartir, Gassho, Dino Pierini