¿Cuánto tiempo hace que tomas decisiones ignorando lo que realmente sientes?
Vivimos acostumbrados a escuchar la opinión de todos menos la voz más importante: la de nuestro propio corazón. Cuando esto sucede aparece la confusión, aumenta el estrés y sentimos que cualquier decisión pesa demasiado. La buena noticia es que siempre puedes volver a conectar contigo.
La Técnica de la Brújula del Corazón comienza con un gesto muy sencillo. Coloca ambas manos sobre el pecho y realiza una respiración lenta durante un minuto. Después pregúntate en silencio: «¿Qué necesito hoy para sentir más paz?» No busques una respuesta inmediata.
Permite que aparezca una sensación, una imagen o una palabra. Escríbela sin juzgarla.
Desde la neurociencia sabemos que reducir el ruido mental favorece la conexión entre las áreas racionales y emocionales del cerebro. Cuando el corazón y la mente trabajan en coherencia, las decisiones dejan de estar impulsadas únicamente por el miedo. Reiki nos enseña que la energía fluye con mayor armonía cuando vivimos alineados con nuestra verdad.
No necesitas tener todas las respuestas. Solo necesitas aprender a escuchar la dirección correcta antes de dar el siguiente paso.
¿Qué cambiaría en tu vida si comenzaras a decidir desde la paz en lugar del miedo?
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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