¿Te ha pasado que una situación te irrita, pero no la expresas?
Cistitis: Cuando guardas enojo y no lo sueltas
Conflicto emocional asociado: La cistitis puede estar relacionada con frustración reprimida, enojo contenido o sentirse invadido en el propio espacio personal.
Para soltar esta emoción, prueba el ejercicio del agua liberadora: escribe lo que te enoja en un papel, sumérgelo en un recipiente con agua y luego déjalo ir por el desagüe, visualizando que sueltas la rabia.
También puedes repetir: “Elijo liberar lo que me hace daño y permitirme sentir paz.”
Retener emociones es tan dañino como retener agua en el cuerpo. ¿Qué enojo puedes soltar hoy? 💦🔥
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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