¿Sabías que el calor puede reconectarte cuando estás ansioso?
Técnica: El cuenco con agua tibia: acaricia tus sentidos y tu alma
El calor es contención.
Si estás pasando por un momento difícil, llena un cuenco con agua tibia, sumerge tus manos lentamente y respira. Siente la temperatura, el peso del agua, su textura envolvente.
Este gesto envía al cerebro una señal de calma, activa la memoria sensorial de protección y te ancla al presente. Puedes repetir mentalmente: “Estoy aquí. Me cuido.”
Cuando no sabes qué hacer con lo que sientes, empieza por tocar el agua.
¿Te animas a sostener tu mundo desde las manos hoy? 💧🤲
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
☀️ Comparte esta publicación con quien te vino a la mente cuando la leíste., Gracias, gracias gracias
🌐 www.gReiki.com
Que cierto. Sentir la textura, temperatura, profundidad hace que uno inmediatamente se enfoque en eso. 👍🏼👍🏼
Gracias, Gracias, Gracias
Eddy y te conecta con el presente. Excelente gracias gracias gracias
Qué lindo recordatorio Shihan✨. Es increíble cómo un gesto tan simple como tocar agua tibia puede reconectarnos con nuestro presente y nuestra calma interior. Gracias por compartir esta práctica tan consciente y amorosa, Gracias gracias gracias 🙏💧
Isabel, un gran abrazo, gracias gracias gracias por compartir, Gassho, Dino