Dino Pierini

💎Paciencia, no es la habilidad de esperar, sino la habilidad de mantener una buena actitud mientras esperas.

💚¿Qué es la paciencia? Tan solo el conocimiento inamovible y la certeza de que todo lo que ocurra, siempre será lo que mejor sea para ti.

☀️La paciencia te permitirá ahuyentar todas las dudas, así como a mantenerte sereno y en armonía, durante tu camino, independientemente de lo que esté pasando o esté sucediendo, transmitiendo al universo confianza por tu futuro.

👉¿Y tu que pensamientos te llegaron sobre la paciencia? ¿Esa reacción te favorece o desfavorece?

🙏Reiki Ho Tradicional Japonés en Maracaibo, al alcance de todos y para todos. Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network.

🙇Gracias, gracias, gracias, que la luz de Reiki, nos acompañe siempre, Námaste.

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💎»Aprendizaje es Experiencia, todo lo demás es información» ,Albert Einstein.

💛Es que como dice Albert Einstein, en esta frase que se le atribuye, el aprendizaje más eficaz es aquél que habilita a hacer, que está relacionado con nuevas acciones posibles, que permite lograr lo que antes no se sabía o podía.

🚴Cuando se viven experiencias de aprendizaje, se involucran el cuerpo y las emociones, además del discurso y la capacidad de pensamiento.

🏁Se hace, y al accionar se consiguen resultados evaluables y se amplía la mirada para incluir logros y reconocer capacidades.

🏆Solo cuando actuamos con la nueva información, se convierte en experiencia y esa experiencia nos ayuda a abrir puertas.

💛Una bella reflexión que los invito hacer desde la paz..

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal, y recuerda: ¡a sonreír, agradecer y abrazar tu vida!

🙇Gracias, gracias, gracias, que la luz de Reiki, nos acompañe siempre, Namaste.

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🌍Página WEB: www.gReiki.com

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💛 Como cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro es un órgano que se necesita alimentar y ejercitar:

🌞 Quiero compartir contigo algunas acciones que puedes hacer para lograr que se conserve saludable:

🧠 Ejercicio Mental
Realiza crucigramas, o retos mentales, lee o aprende algo nuevo todos los días, piensa en cosas distintas, sal del pensamiento habitual, haz cosas nuevas, se curioso , lo mejor a través de la experiencia.

🏃‍♀️ Realiza ejercicio de forma ordinaria.
Participa regularmente en actividad física, ayuda a reducir la ansiedad, mejora tu estado de ánimo, promueve nuevas redes neuronales, mantiene la oxigenación y ayuda a retrasar el deterioro mental.

🛌 Duerme lo suficiente.
Dormir entre 7 y 8 horas, ayuda reparar tejidos dañados y podemos mejorar la eficiencia de nuestra memoria en un 20%. Limita el tiempo frente a los pantallas y dispositivos electrónicos sobre todo 30 minutos antes de dormir.

🙏 Medita y practica Reiki ho.
Meditar varias veces al día durante intervalos cortos, ayuda a aumentar la atención, concentración, relajación y recarga tu energía vital. Reserva tiempo para ti mismo ayuda a llevar una vida sana.

🍏 Come saludablemente. Una dieta balanceada beneficia al cerebro, previene el estrés y la ansiedad. Una buena hidratación (AGUA) favorece la salud.

💚 Evita sustancias psicoactivas.
El alcohol y las drogas entre otras, disminuyen el tamaño del cerebro y no permiten que el oxígeno llegue a él, impidiendo una buena capacidad de concentración y atención en el presente.

🌐 Socializa Saludablemente
Rodearte de personas que amas y te aprecian, estimula el buen ánimo reduciendo el nivel de estrés y fortalece los lazos. Que la comunicación sea el mecanismo más utilizado en el hogar, expresa amor y afecto todos los días.

😁 El cerebro funciona mejor cuando tenemos actitud positiva y es un 31% más productivo que cuando está en negativo o estresado. Pon la meta de concentrarte durante un tiempo específico y avanza hasta lograrlo por lapsos más largos en el día.

🙇Feliz viaje de autodescubrimiento, Gracias, gracias, gracias, Namaste @dinopierini

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💎Cada noche duermo todo lo necesario. Mi cuerpo agradece que lo cuide.

😃Dormir bien, puede ayudarnos a sentirnos más descansados y con energía al día siguiente. Dormir bien nos ayuda a:
✔Sentirse descansado y con energía al día siguiente.
✔Aprender información, hacer reflexiones y formar recuerdos.
✔Descansar el corazón y el sistema vascular.
✔Liberar más hormona del crecimiento, que ayuda a los niños a crecer. También aumenta la masa muscular y la reparación de células y tejidos en niños y adultos.
✔Liberar hormonas sexuales, que contribuyen a la pubertad y la fertilidad.
✔Promueve la salud y a refuerza la respuesta inmune.

😴¿Cuánto sueño necesito?. La cantidad de sueño que usted necesita depende de varios factores, incluyendo su edad, estilo de vida, estado de salud y si ha dormido lo suficiente. Algunas personas piensan que los adultos necesitan dormir menos a medida que envejecen, pero no hay evidencia que lo demuestre. Sin embargo, a medida que las personas envejecen tienden a dormir menos o a pasar menos tiempo en el sueño profundo y reparador. Las personas mayores también se despiertan más fácilmente.

💗Y no sólo la cantidad de horas de sueño que obtiene es lo que importa. La calidad del sueño también es importante. Las personas cuyo sueño suele interrumpirse o acortarse pueden no pasar suficiente tiempo en las diferentes etapas del sueño.

🙌Si tiene dudas sobre si consigue dormir lo suficiente, incluyendo sueño de calidad, pregúntese lo siguiente:
♦¿Tengo problemas para levantarme por la mañana?
♦¿Tengo problemas para concentrarme durante el día?
♦¿Estoy somnoliento durante el día?

👉Si respondió afirmativamente a estas tres preguntas, debería tratar de dormir mejor y reflexionar sobre su estilo de vida.

🙌Te recomendamos hacer meditaciones antes de dormir y practicar Reiki Ho, para promover un descanso mas sanador.

🙇Gracias, gracias, gracias, que la luz de Reiki, nos acompañe siempre, Namaste, @dinopierini

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💭 Cuando en una familia surge un buscador, es porque éste encarna el deseo de todo el clan, para salir de las repeticiones e ir hacia adelante.

💛 Trabajar con nuestro árbol, es una labor bella, de conocer y reconocer cada una de sus experiencias y ancestros, de manera de entender nuestras fortalezas y anclajes limitantes, que nos han potenciado o afectado o pueden potenciar o afectar a las siguientes generaciones.

☀️ Se dice que a veces es tan sólo un miembro de toda una familia, la persona que decide romper con todo aquello que ordena el árbol genealógico para las siguientes generaciones.

👉 A veces lo consideran el diferente, el raro, incluso el loco de la familia, y es quién viene a romper con todos esos programas heredados, porque sin más siente la necesidad de hacerlo y cuenta con la fuerza para hacerlo.

💜 Si estás leyendo esto, posiblemente eres un buscador, que tiene la misión de sanar tu árbol y eliminar las repeticiones actuales. Siempre que un buscador sale a buscar, encuentra, solo tienes que estar en la disposición para observar y recibir.

🙏 Feliz viaje de auto descubrimiento

🙏 Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal.

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Námaste.

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💎 A medida que comienzas a andar fuera del camino, EL CAMINO APARECE, Rumi

💛 Salir de tu zona de confort. Atreverte a dar el paso que sabes que necesitas. Dejar lo que ya no te hace feliz.

💙 La vida está llena de miles de posibilidades. Y si no lo intentas, ¿cómo vas a descubrirlas?

👉 Si estás leyendo esto es porque a lo mejor, ya estás en el camino…⠀

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento

💖Como dice Esther Hicks, no hay nada que debas hacer, excepto aquello que quieras hacer, se feliz.

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💎La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema. Robert C. Peale.

💛El cuerpo es sabio. Si le damos los ingredientes necesarios para estar bien, lo hará. Si le damos cosas que lo dañan, pues no podrá hacer su función correctamente. Pero debemos recordar que los organismos tienden al bienestar, así que nuestra tarea es meramente darle lo que necesita al nuestro y él hará lo demás. El cuerpo se nutre básicamente de:
🔷Agua. Hay que asegurarnos de beber agua pura y limpia en recipientes que no sean plásticos y en cantidad suficiente (entre 1 litro y medio y 2 litro diarios).
🔷Nutrientes celulares. La mayoría se derivan de los alimentos que consumimos, así que hay que cuidar que sean de la mejor calidad posible, orgánicos, no transgénicos, no procesados, preparados saludablemente. Si nos falta alguno, lo podemos tomar como suplemento alimenticio.
🔷Energía. Aquí entran los pensamientos, que deben de ser positivos, las emociones que deben de ser reconocidas y expresadas y terapias como Reiki Ho que elevan las vibraciones, y promueven tu armonía y balance.
🔷Ejercicio. El cuerpo humano está diseñado para moverse, así que el sedentarismo es un problema para éste. Hay que caminar, estirarnos, bailar, hacer la mayor cantidad de movimientos posibles.

💛¿De que manera estas ayudando a tu cuerpo para mantenerlo sano? Una bella reflexión que los invito hacer desde la paz.

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💎Es más difícil desatar un nudo, sin saber de que esta HECHO

💛Si bien es cierto no siempre es fácil visualizar como se originó un nudo, debemos comprometernos a resolver nuestros nudos emocionales, ya que un nudo que no se resuelve puede impactar el cuerpo.

💚No siempre es fácil tomar la decisión de sentarse a mirar el nudo, mirarse a sí mismo y preguntarse cómo se ha podido llegar a enredar tanto una simple cuerda. Es más sencillo pensar que se ha enredado sola o que nos la han enredado otros y que, por tanto, no es responsabilidad nuestra pararnos a perder el tiempo pensando cómo deshacer el nudo que le impide respirar. Sería tan fácil dejarla así y mirar hacia otro lado hasta olvidarnos de que existe. O, más fácil aún, coger las tijeras y… ¡problema resuelto!

💜Lo que debemos tomar en cuenta es que una cuerda que se rompe nunca podrá volver a su estado inicial. Podemos intentar repararla haciendo más nudos aún, más nudos como aquel que no quisimos aprender a deshacer.

🙌Por eso nuestra recomendación es asumirlo con valentía, aceptando nuestra cuota de responsabilidad y buscar resolverlo, así debamos buscar ayuda.

🌞 Si estás leyendo este mensaje, ya tienes idea de que nudos o bloqueos emocionales debes resolver, que puedan impactar tu cuerpo y también si necesitas ayuda para resolverlos.

👉¿Ya sabes en que debes trabajar?
👉¿Comienza por observar los nudos o dolencias que se han manifestado en tu cuerpo?

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💛 Mientras tu sepas quien eres, no tienes nada que demostrar a los demás.

💙A veces por necesidad de aprobación, buscando ser aceptados en algún entorno y reconocido por personas que resultan de nuestro interés, buscamos la manera de demostrar a los demás de lo que somos capaces, de compartir nuestra esencia o de qué estamos hechos.

😃 Resulta que cuando estamos claros de nosotros mismos, de quienes somos, cuáles son nuestras creencias, de dónde venimos y hacia dónde queremos ir, será más difícil que optemos por darle importancia a los juicios que puedan tener otras personas. Los juicios de las otras personas hablan de ellos, ahora las juicios que te haces tu, si hablan de ti y tus debilidades.

💎 Feliz viaje de auto descubrimiento

💖Como dice Esther Hicks, no hay nada que debas hacer, excepto aquello que quieras hacer, se feliz.

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💎La vida está llena de belleza. Huele la lluvia, siente el viento, lucha por tus sueños y vive la vida al máximo.⁣

💛Una bella reflexión que los invito hacer desde la paz..⁣

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal, y recuerda: ¡a sonreír, agradecer y abrazar tu vida!

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