Dino Pierini

💎Nadie puede evolucionar, si no tiene tiempo para auto observarse.

💛Ahora, ¿qué es lo que vamos a observar en nosotros mismos? A través de la auto-observación, la invitación es a descubrir aquello que nos falta, que nos sobra y de que podemos desprendernos para sentirnos en PAZ.

💙No hay una técnica especial para hacer la auto-observación. Para eso no es necesario parar de hacer lo que estamos haciendo, sea en casa, en el trabajo o en cualquier lugar en que la persona esté. Practicando la auto-observación podremos identificar qué sentido (Vista, oído, olfato, gusto, tacto) nos permite conectar extraordinariamente con lo que pasa dentro de nosotros, y al mismo tiempo tener total atención en el mundo exterior y sobre lo que estamos haciendo.

💚Ahora ya que estamos con nuestra atención dirigida para nuestro cuerpo y mente, debemos observar lo que está ocurriendo allí, sean pensamientos o sentimientos en nuestro cuerpo. Un ejemplo, nos comenzó un dolor de cabeza, la pregunta obvia es que estábamos haciendo, que estaba viendo o que no pude ver, que olores estaban presentes, que escuché o que no escuche, que estábamos pensando, es un pensamiento recurrente, de esos que yo llamo rumiantes, eso es observación.

💖La invitación es a ser más curiosos de nosotros mismos, de lo que nos pasa o no nos pasa, notarlo y actuar para despertar y transformarnos siempre para mejor. Esto aplica igual cuando estamos meditando.

¿Que tanto te auto observas y que has descubierto recientemente de tí? ¿A que te comprometes?

¿Podrías auto observarte mas?

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal, y recuerda: ¡a sonreír, agradecer y abrazar tu vida!

🙇Gracias, gracias, gracias, un abrazo de luz, Namaste @dinopierini

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💎 Permite que tu sabiduría interior te guíe. Un cuento Sufí, una bella reflexión

Nasr-ed-Din significa “victoria de la fe” y Hodja, “el maestro” o “el profesor”. También se le conoce como “El maestro Nasreddin” (Nasreddin Hodja) y Mulá Nasrudín.

Cada una de estas historias cortas hace reflexionar a quién la lee u oye, como una fábula, y además suelen ser humorísticas, con el humor simple de lo cotidiano, a veces con contrasentidos y aparentes absurdos.

☀️ Se dice que un maestro sufí contaba siempre una parábola al finalizar cada clase, pero los alumnos no siempre entendían el sentido de la misma.

– Maestro
– Lo encaró uno de ellos una tarde, Tú nos cuentas los cuentos pero no nos explicas su significado.
– Pido perdón por eso, se disculpó el maestro,
– Permítete que en señal de reparación te convide con un rico durazno.
– Gracias maestro – respondió halagado el discípulo.
– Quisiera, para agasajarte, pelarte tu durazno yo mismo. ¿Me permites?
– Sí, muchas gracias -dijo el alumno.
– ¿Te gustaría que, ya que tengo en mi mano el cuchillo, te lo corte en trozos para que te sea más cómodo?
– Me encantaría…, pero no quisiera abusar de tu hospitalidad, maestro…
– No es un abuso si yo te lo ofrezco. Sólo deseo complacerte… Permítete que también te lo mastique antes de dártelo…
-No maestro. ¡No me gustaría que hicieras eso! -se quejó sorprendido el discípulo.
– El maestro hizo una pausa y dijo:
– Si yo les explicara el sentido de cada cuento, sería como darles a comer una fruta masticada..

¡Dejemos que tu sabiduría interior, te guíe en todo lo que veas, escuches y sientas, déjate sorprender!

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal, y recuerda: ¡a sonreír, agradecer y abrazar tu vida!

🙇Gracias, gracias, gracias, un gran abrazo de luz, Namaste, @DinoPierini

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💎Deja que, a través de los mandalas, se manifieste tu ser interior, para alcanzar la armonía y la paz.

💛Pintar mandalas es una de las múltiples técnicas de relajación orientales y no requiere conocer una disciplina previa.

💙Al ser una expresión del alma, armoniza nuestro mundo interior con el exterior, permitiendo la concentración y meditación, envolviéndonos en un espíritu de equilibrio y paz; conectándonos con nuestro ser interior.

💜Los mandalas, una vez coloreados, proporcionan calma y paz, permitiendo descansar la mente y los sentidos de la rutina diaria.

💚La palabra mándala proviene del sánscrito y quiere decir círculo sagrado y se deriva de la palabra “mandra” que significa “contenedor de esencia”. Se dice que este círculo o “recipiente de esencia” representa la integridad, la salud, la conexión, la unidad, la armonía y el ciclo de la vida.

🌅Puedes mirar a tu alrededor y observar cuán abundantemente aparece el patrón circular del mandala en nuestro entorno. Podremos ver esta forma geométrica en todos los aspectos de la vida. El sol en el cielo y el núcleo de las células en nuestro cuerpo.

🔆Como seleccionar y colorear el mandala:
👃Tomemos primero tres respiraciones profundas para relajarnos, llevando a nuestra mente la intención para dibujar el mandala.
🙆Luego elijamos un mandala en consecuencia, tomando nuevamente un momento para despejar la mente y honrar nuestra intención.
🙌Una vez que tengamos el mandala, debemos seleccionar el tema y colores. Permitamos que nuestra intuición nos guíe.
🎨Comience a colorear su mandala, usando cualquier medio que desee, como pinturas, crayones, acuarelas, etc.
🙏Mientras lo pintamos, solo debemos dejarnos fluir con naturalidad, permaneciendo abierto a los mensajes que te ayudarán a manifestar la intención.
😃No te puedes equivocar.

💫Feliz viaje, de transformación y paz.

👉¿Cuándo fue la última vez que dibujaste un Mandala?. Si lo deseas suscríbete a Casa Reiki y Salud en www.gReiki.com y te compartiré un libro de mandalas que puedes imprimir y colorear.

🙇Gracias, gracias, gracias, que la luz de Reiki, nos acompañe siempre, Namaste.
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💎Cada día realizo algo nuevo o, al menos, diferente.

💛El hecho de tener vidas tan ajetreadas, hace que de alguna manera mantengamos rutinas que no le hacen nada bien a nuestro cerebro y que poco a poco vayamos perdiendo agilidad mental y memoria del corto plazo.

😁Debemos sorprender continuamente a nuestro cerebro, haciendo cosas nuevas, diferentes, como lo diría una de mis grandes maestras, crea nuevas conexiones neuronales haciendo nuevas cosas, haciendo gimnasia cerebral o neurobics, mejorando nuestra agilidad cerebral y memoria.

💙El hecho de conocer cosas nuevas y tener nuevas percepciones, te permitirá tener más oportunidades de asociar y combinar ideas, que es una de las técnicas efectivas de la creatividad.

💚Aquí te propongo algunos ejemplos para empezar a ejercitarse:
✔Aprende palabras nuevas.
✔Vístete o dúchate con los ojos cerrados.
✔Utiliza la mano no dominante para actividades sencillas como, por ejemplo: lavarte los dientes o escribir.
✔Come con los ojos cerrados.
✔Introduzca pequeños cambios en sus hábitos.
✔Cambia de ruta para ir a los sitios habituales.
✔Practica un deporte nuevo, o actividades que nunca hayas hecho, por ejemplo, Reiki.
✔Come, comida diferente a la que acostumbras, prueba nuevos sabores.
✔Intenta un juego que nunca hayas jugado.
✔Juegos de mesa y/o electrónicos, pero contra reloj.
✔Practica cocinar un nuevo plato.
✔Trata de memorizar la lista del mercado.
✔Busca hacer actividades que reten tus sentidos: visión, audición, olfato, gusto y tacto.

😃Cada día podemos aprender cosas nuevas, sólo debemos hacer cosas diferentes que nos permitan ir más allá de nuestra cotidianidad. La idea es ponerle siempre nuevos desafíos a nuestro cerebro para ampliar nuestros horizontes; y a pensar en otras posibilidades, en ver la vida desde otras perspectivas, lo que fomentará el desarrollo de nuevas habilidades y fortalecerá tu flexibilidad.

💫¿Que vas a hacer hoy para promover tu evolución cerebral?

🙇Gracias, gracias, gracias, Feliz viaje, con un seguro regreso de transformación y paz. @dinopierini

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💎El Mantra OM ॐ, también conocido como pranava, es el mantra más sagrado en el yoga, el hinduismo y el budismo. El Om representa a la más elevada divinidad, a Brahma, y al universo entero.

💚El Mantra ॐ OM es el sonido primordial Creador, del que todo el Universo se ha manifestado. Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es el sonido de la conciencia suprema.

💜El ॐ OM es el sonido más cantado entre todos los sonidos sagrados de la tierra. El Mantra OM ॐ sería el sonido del propio Universo y el origen de todos los mantras.

💛El Mantra OM ॐ no es en realidad una palabra: es un sonido, una vibración. Cuando se canta el mantra OM, además de liberar la mente, se cree que aumenta la energía espiritual, mental y emocional del quien lo pronuncia y le permite entrar en dimensiones desconocidas en un estado de meditación profunda.

🙇El Mantra OM ॐ es el sonido de la Serenidad, y está grabado especialmente para limpiar y purificar el espacio, permitiendo sentir la calma y la serenidad interior. Es una muy buena herramienta para la Sanación.

🙏El Mantra OM ॐ en realidad se escribe como AUM, y sus tres letras guardan un significado muy especial:
✔ La A es la vocal más abierta que puede pronunciar el ser humano, es el alfa, Dios, la Vida y el estado de vigilia
✔ La U es una vocal intermedia, y representa a la conciencia, a la materia y al estado de sueño con ensueños
✔ La M es la consonante más cerrada que podemos pronunciar, es el omega, la madre, la energía, la dicha y el estado de sueño profundo

😃Ahora bien, el mantra se pronuncia siempre como Om. Sentados, con los ojos cerrados, inspiramos, y al espirar pronunciamos de forma continuada el «Oooooooooommmmmmm», sintiendo como la O resuena en el pecho y la M resuena en la cabeza. Lo repetimos varias veces concentrados en el sonido hasta que la mente se enfoque y obtengamos un estado de paz.

🙌Debemos sentir la reverberación cuando cantamos este mantra, transmutando la energía del espacio donde la cantamos, calmando el sistema nervioso, corazón y mente; de quien lo canta y de quien lo escucha.

🙇Feliz viaje de transformación y sanación, Gracias, Gracias, Námaste @dinopierini

🙌 Después de años de investigación podemos hablar de un concepto que, aunque no es del todo nuevo, pudiera serlo para muchos, y lo describimos como «coherencia del corazón», “coherencia cardíaca” o “coherencia cerebro-corazón”.
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🧠 – 🧡 La coherencia es un estado óptimo en el que la mente y las emociones se alinean, y están en sincronía y sinergia con la guía intuitiva del corazón.
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☀️ Practicar el estado de coherencia crea una cascada de eventos neuronales y bioquímicos que benefician a todo el cuerpo especialmente nuestra estabilidad mental y emocional; y por supuesto nuestra salud.
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💖 El corazón humano genera un campo magnético que se puede medir fuera del cuerpo. El patrón vibratorio de ese campo es afectado y cambia según nuestras actitudes, emociones e intención y puede afectar los estados mentales y emocionales de los que nos rodean.
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☀️ No solo estamos nadando en un campo vibratorio común, cada uno de nosotros contribuimos con nuestras propias vibraciones positivas o negativas al campo basado en nuestros pensamientos, sentimientos e interacciones. Cuando un grupo de personas están juntos en coherencia, este efecto se magnifica.
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👍 Algo hermoso del estado de coherencia es que puede percibir y sentir en el cuerpo, mente y emociones; también se puede medir, si se puede medir.
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🙏 Nosotros en Casa Reiki y Salud, iniciamos un nuevo programa especial de enseñanza, basado en técnicas científicamente probadas para alcanzar y medir la coherencia cerebro-corazón, que junto con el programa de Reiki Ho, nos ayudará vivir con más armonía y balance, y a consecuencia de ello, permitir que el cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta, SANAR. En próximas publicaciones, estaremos desarrollando mejor este tema.
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🌞 Pronto reanudaremos los cursos de Reiki Ho, Coherencia Cerebro-Corazón y Meditación, en la ciudad de Maracaibo y si estas interesado contáctanos para mantenerte informado.
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🙏 Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz.
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🙏 Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Námaste.
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💎“Déjate llevar por el extraño tirón de lo que realmente amas. No te llevará por mal camino”, Rumi.

💙De acuerdo a la cultura milenaria de Japón, todos tenemos un ikigai, una razón de vivir o de ser. Una razón para levantarse por la mañana. Es decir, es el encontrar el sentido a nuestra existencia, desde el día a día.

🏆La búsqueda de tu Ikigai, estará siempre en permanente conexión con nuestro Universo interior. Eso sí, una vez encontrado, sentiremos una inmensa felicidad y una luz interna que dará sentido a nuestra vida.

💛Escucha tu corazón, escucha tu intuición, escucha tu esencia, cosas maravillosas sucederán, pero debes atreverte a crear el nuevo camino.

💜Busca tu Ikigai y se feliz. 👀El Ikigai lo consigues, siendo feliz y pleno, cuando consigues el equilibrio, haciendo aquello que amas, con aquello en lo que eres bueno; con aquello por lo cual haciendo de eso pudieras vivir y que el mundo necesita. El ikigai podríamos decir que se encuentra en la suma y unión en un punto de cuatro parcelas fundamentales de la vida: pasión, vocación, misión y profesión.

👉Y tu, ¿ya sabes cual es tu Ikigai?

🙇 Casa Reiki y Salud, te invita a conocer la bella práctica de Reiki Ho y Autoregulación Emocional, y así promover tu salud y bienestar. Casa Gendai Reiki Ho.

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal, y recuerda: ¡a sonreír, agradecer y abrazar tu vida!
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🙇Gracias, gracias, gracias, un gran abrazo de luz, Namaste, @DinoPierini
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💝¿Con qué frecuencia recargas tu corazón?
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📲 Así como recargamos conscientemente nuestro celular, tableta o baterías, así debemos recargar de forma consciente nuestro cuerpo, cerebro y corazón.
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No me refiero a las recargas tradicionales con comida y bebida, que aunque necesarias, no son las que mas recargan al corazón y aseguran una total coherencia emocional o coherencia cardiaca.
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🧠 – 🧡 Recargar nuestro corazón esta relacionado con actividades que te invitan a vibrar con una emoción regeneradora como el agradecimiento, el amor, la felicidad, plenitud. Varias veces al día debes buscar momentos donde puedas hacer alguna meditación o la respiración de coherencia rápida, que compartimos en una publicación de hace algunos días.
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💖 Existen cuatro químicos naturales en nuestros cuerpos que suelen ser definidos como el «cuarteto de la felicidad», conformado por la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. Cuando recargamos nuestro corazón, y estamos en coherencia, promovemos en nuestro cuerpo, el cuarteto de la felicidad. En próximas publicaciones compartiré como promover el cuarte de la felicidad.
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Quiero terminar con una reflexión:
✔️Con seguridad ayer recargaste de forma consciente tu celular, ¿Recargaste también tu corazón?
✔️¿A quien le prestas más atención, a recargar tu celular o recargar tu corazón?
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🙏Feliz viaje de descubrimiento
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💎Un simple pensamiento positivo por la mañana puede cambiar todo tu día.
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💛Busca afirmaciones positivas que te ayuden a reforzar tu intención de atraer solo lo positivo. Recuerda que un solo cambio puede ayudarte a subir tu vibración y atraer eso bueno que tanto deseas.
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💜Una afirmación es cualquier cosa que digas o pienses. Si queremos cambiar nuestras vidas hemos de reeducar nuestro pensamiento y hablar con patrones positivos.
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👉Las afirmaciones son puntos de partida en el camino hacia el cambio. En esencia a tu mente subconsciente le estás diciendo: “Me estoy responsabilizando. Soy consciente de que hay algo que puedo hacer para cambiar”. Cuando hablo de hacer afirmaciones, quiero decir elegir palabras conscientemente que contribuyan a crear algo nuevo y positivo en ella.
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🔶Todo pensamiento y palabra que pronuncias es una afirmación. Todas las conversaciones que tienes contigo mismo son un flujo de afirmaciones.
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✳Tus creencias no son más que patrones de pensamiento habituales que aprendiste de niño. Muchos de ellos son muy útiles. Sin embargo, otras creencias pueden resultar limitadoras a la hora de crear las cosas que deseas.
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🔶Has de darte cuenta de que toda queja es una afirmación. Cada vez que te enfadas estás afirmando que deseas más ira en tu vida. Cada vez que te haces la víctima, estás afirmando que quieres seguir siendo una víctima. Cada vez que sientes que la Vida no te da lo que quieres en este mundo, ten por seguro que la Vida nunca te concederá los bienes, hasta que cambies tu forma de pensar y hablar.
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🔵Una forma de comenzar a cambiar tu patrón de pensamiento, es reeducando tus afirmaciones diarias. El secreto para que tus afirmaciones funcionen rápida y sistemáticamente es preparar una atmósfera para que florezcan.
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😀Cuando más elijas tener pensamientos que te hagan sentir bien, con mayor rapidez funcionarán las afirmaciones.
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🙏Casa Reiki y Salud, gracias, Gracias, Gracias, Námaste, @dinopierini
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💎En este momento merezco lo mejor, y lo acepto. Louise Hay
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💙Si esta afirmación te llama la atención, úsala. Una afirmación es cualquier cosa que digas o pienses. Si queremos cambiar nuestras vidas hemos de reeducar nuestro pensamiento y hablar con patrones positivos.
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👉Las afirmaciones son puntos de partida en el camino hacia el cambio. En esencia a tu mente subconsciente le estás diciendo: “Me estoy responsabilizando. Soy consciente de que hay algo que puedo hacer para cambiar”. Cuando hablo de hacer afirmaciones, quiero decir elegir palabras conscientemente que contribuyan a crear algo nuevo y positivo en ella.
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🔶Todo pensamiento y palabra que pronuncias es una afirmación. Todas las conversaciones que tienes contigo mismo son un flujo de afirmaciones.
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✳Tus creencias no son más que patrones de pensamiento habituales que aprendiste de niño. Muchos de ellos son muy útiles. Sin embargo, otras creencias pueden resultar limitadoras a la hora de crear las cosas que deseas.
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🔶Has de darte cuenta de que toda queja es una afirmación. Cada vez que te enfadas estás afirmando que deseas más ira en tu vida. Cada vez que te haces la víctima, estás afirmando que quieres seguir siendo una víctima. Cada vez que sientes que la Vida no te da lo que quieres en este mundo, ten por seguro que la Vida nunca te concederá los bienes, hasta que cambies tu forma de pensar y hablar.
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🔵Una forma de comenzar a cambiar tu patrón de pensamiento, es reeducando tus afirmaciones diarias. El secreto para que tus afirmaciones funcionen rápida y sistemáticamente es preparar una atmósfera para que florezcan.
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😀Cuando más elijas tener pensamientos que te hagan sentir bien, con mayor rapidez funcionarán las afirmaciones.
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