😁 ¿Quieres saber cómo promover un estado de bienestar en tu cuerpo?

🧠 Como ya sabemos, el cerebro es el eje central que regula el funcionamiento humano. En el cerebro se generan cuatro sustancias que provocan cadenas de reacciones según los estímulos que recibimos. Puede haber dolor, enfado, resentimiento, culpa; y también, alegría, disfrute, gozo y placer.

💖 El “cuarteto de la felicidad” como las llamamos, se pueden estimular, y son cuatro neurotrasmisores muy especiales: Dopamina, Serotonina, Oxitocina, Endorfina.

Si aprendemos a estimular estos neurotransmisores la vida fluirá mejor. A continuación comparto algunas ideas de como promoverlas, basadas en la ciencia:

DOPAMINA:
✔️ Duerme bien (al menos ocho horas diarias)
✔️ Celebra cada logro que alcances
✔️ Haz ejercicio con regularidad
✔️ Contacto con el aire libre y la luz solar
✔️ Toma mucha agua
✔️ La risa -incluso de tus propios errores- es esencial
✔️ Bailar, estar con personas que te hacen bien, escuchar música

OXITOCINA:
✔️ Come chocolate oscuro
✔️ Haz el amor
✔️ Practica la solidaridad
✔️ Mantén pensamientos positivos
✔️ Da abrazos que duren al menos 20 segundos cada uno
✔️ besa
✔️ Mima a tu mascota
✔️ Crea experiencias que te estimulen y te hagan crecer
✔️ Dar o recibir un regalo

ENDORFINA
✔️ Reír
✔️ No tomar nada como personal
✔️ Correr; cantar; bailar
✔️ Nuevamente, chocolate lo más oscuro posible
✔️ Practica tus Hobbies
✔️ Ver películas, series y leer libros que te ayuden a crecer
✔️ Respiración consciente; meditación, Reiki .

SEROTONINA
✔️ Practica la gratitud varias veces al día
✔️ Exponerse a la luz del sol
✔️ Masajes
✔️ Hacer ejercicio físico aeróbico
✔️ Practica la bondad
✔️ Recuerda los buenos momentos
✔️ Busca siempre un sentido positivo a las situaciones.
✔️ Duerme lo suficiente
✔️ Hidrátate en cantidades abundantes

En próximas publicaciones conversare en detalle de cada una de los cuatro fantásticos.

¿Y tu cual de estas acciones necesitas promover?
¿Quieres estar en Bien-estar o quieres estar en Mal-estar?

¡Feliz viaje de descubrimiento!

🙇Gracias, gracias, gracias, por aceptar el reto de buscar el bienestar. Un abrazo de luz, Namaste @dinopierini#bienestar

🙏Con Alegría los invito a consolidarse como practicantes y terapeutas de Gendai Reiki Ho.

☀️Consolidate en este año 2023 como practicante, reforzando tu capacidad de autosanar en comunión humilde y sublime con Dios.

☀️El próximo Sábado 03 de Junio, se inicia nuevamente el curso de Reiki Tradicional Japonés, Nivel II – OKUDEN – La Consolidación, de la escuela Gendai Reiki Ho, en Casa Reiki y Salud, en las modalidades PRESENCIAL y SEMIPRESENCIAL. CUPOS LIMITADOS.

💛Dirigido a practicantes de la escuela Gendai Reiki Ho, con nivel Shoden (Nivel I), que quieran continuar el proceso de expansión de conciencia, mejorar la calidad, potenciar la capacidad de sanación a través del tiempo y espacio; y fortalecer el poder de canalización de la energía, utilizando nuevas técnicas y el uso de tres símbolos/kotodamas.

💛Serán jornadas vivenciales, y durante cinco encuentros, seguiremos promoviendo nuestro balance y armonía, buscando fortalecer nuestro estado salud, abundancia y felicidad.

⏰Esquema de trabajo y horario:
✔ Cuatro (4) Sábados de 3 pm a 7:15 pm, en Casa Reiki y Salud (PRESENCIAL), compartidas a través de la plataforma Zoom y serán grabadas con acceso a las mismas por cinco días continuos, de manera de facilitar el acceso en caso de disponibilidad de tiempo o problemas de conexión ese día. Seguimiento durante la semana a todos los participantes vía Whatsaap.
✔ Un quinto encuentro Presencial para la iniciación y práctica, de forma personalizada. La cita para los que se encuentren en Maracaibo será el 01 de Julio en la sede principal de Casa Reiki y Salud en Maracaibo.

👉Se entrega certificado y manuales impresos avalados por la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

Registro: en www.gReiki.com o utilizando enlace del perfil.

🙌Escríbeme al WhatsApp +584146048813, o regístrate utilizando el enlace.

INVERSIÓN: 75 $

🙏Gracias, 🙏Gracias, 🙏Gracias, un abrazo de luz, @dinopierini

#reikiusui#reikivenezuela#reikimaracaibo#reikisalud

Yo no soy un maestro: sólo un compañero de viaje al cual has preguntado el camino. Yo te señalé más allá, más allá de mí y de ti mismo, George Bernard Shaw

🌞Te invito a iniciar un viaje especial de Auto descubrimiento y despertar.

🙏 Esta es una oportunidad que puedes darte y vivir esta poderosa experiencia de Auto conocimiento, Re conexión y descubrimiento del poder de autosanar, utilizando técnicas japonesas de la Gendai Reiki Ho, para armonizarte y promover tu Bien-Estar Integral.

👉 El Domimgo 06 de Agosto se dictará un curso gratuito «Sanando con Reiki», honrando el 157 aniversario del nacimiento del fundador sensei Mikao Usui, para que puedas conectarte desde ya con el sistema Japonés.

👉 Ahora si quieres iniciarte en el programa formal, el 19 de Agosto se inicia un nuevo ciclo de formación con el sistema japonés, iniciando con el 1er Nivel (Shoden – EL Despertar), que te llevará a la Maestría Interior o Maestría Docente de esta hermosa practica, con el aval internacional de la Gendai Reiki Network en Japón.

💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

🏯Los cursos incluyen certificados y manuales IMPRESOS con RESPALDO INTERNACIONAL de Japón. Si estas interesado, te invito a contactarme o registrarte en la página utilizando el enlace del perfil o en www.gReiki.com/REGISTRO.

🙏Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Namaste, @DinoPierini

👉Si conoces a alguien que pueda estar interesado, regálale la información Gracias, gracias gracias👈

🌐Página WEB: www.gReiki.com

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🙏Hoy celebro seis (6) nuevos practicantes de Gendai Reiki Ho. Agradecido y feliz, por el encuentro, experiencia, entrega, energía y sanación compartida en familia, durante el curso de Gendai Reiki Ho Nivel I (Shoden – El Despertar), dictado en el Casa Reiki y Salud, iniciado el 29 de Abril que para Liliana Villalobos, Irene Zabala, María Teresa Nava, Liskel Morillo, Ruth Barrios y Patricia Acedo terminó el 27 de Mayo, acompañados por Freddy Morán, Isabel Fernandéz, Eddy Melendez, Mariela Pérez, Laudelina Oliveros y mi esposa Magda Mora, quienes reviven la experiencia del Reiju Kai.

💚 Fue un nuevo y especial encuentro de almas, que decidimos iniciar este nuevo viaje de despertar, lleno de energía y alegría; confiando en la luz de Reiki.

🙌 Comparto las fotos del encuentro de iniciación y consultoría/practica presencial realizado en Casa Reiki y Salud.

☀️Gracias, gracias, gracias a todos ustedes por el compartir, entrega, alegría y experiencia. Cinco semanas de crecimiento y autodescubrimiento para todos. Un abrazo de luz y gassho.

💚Reiki Ho es una terapia holística natural cuyo objetivo es el restablecimiento del equilibrio y la armonía en nuestro ser, promoviendo la sanación física, mental y emocional.

💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

☀️Si entre tus propósitos en el año 2023 esta empoderarte de poder de autosanar, te invitamos a acompañarnos en el próximo viaje de sanación,

☀️ Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.

🙏Gracias, Gracias, Gracias, Námaste, @dinopierini

#reiki#reikimaracaibo#reikivenezuela#sanación#salud#metamedicina#bioneuroemocion#bioemocional#reikiusui#gendaireiki#gendaireikiho#shoden#okuden#mikaousui#gendaii#cursosmaracaibo#casagendaireiki#dinopierini#armonía#bienestar#paz#amor

Los mensajes más claros y poderosos no se envían por Whatsapp.

❤ Estamos de acuerdo?

Feliz viaje de autodescubrimiento

🙏Gracias, 🙏Gracias, 🙏 gracias a @adrian_cossettini por sus espectaculares publicaciones y reflexiones; y ustedes por acompañarme cada día, Gassho, @dinopierini

#Reír#Abrazar#Compartir#Soñar#Amarse
#universo
#despertar
#reikisalud
#reikivenezuela
#reikimaracaibo

🙏Feliz y emocionado por nuestra Clase No 4 del curso de 1er Nivel, SHODEN, de Gendai Reiki Ho.. Un maravilloso encuentro sanación compartida en familia. Ya solo falta el 5to encuentro.

💚 Fue un nuevo y especial encuentro de almas, que decidimos iniciar este nuevo viaje de despertar, lleno de energía y alegría; confiando en la luz de Reiki.

🙌 Comparto las fotos de este ultimo encuentro.

☀️Gracias, gracias, gracias a todos ustedes por el compartir, entrega, alegría y experiencia. Cinco semanas de crecimiento y autodescubrimiento para todos. Un abrazo de luz y gassho.

💚Reiki Ho es una terapia holística natural cuyo objetivo es el restablecimiento del equilibrio y la armonía en nuestro ser, promoviendo la sanación física, mental y emocional.

💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

☀️Si entre tus propósitos en el año 2023 esta empoderarte de poder de autosanar, te invitamos a acompañarnos en el próximo viaje de sanación,

☀️ Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.

🙏Gracias, Gracias, Gracias, Námaste, @dinopierini

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🙏Con Alegría los invito a consolidarse como practicantes y terapeutas de Gendai Reiki Ho.

☀️Consolidate en este año 2023 como practicante, reforzando tu capacidad de autosanar en comunión humilde y sublime con Dios.

☀️El próximo Sábado 03 de Junio, se inicia nuevamente el curso de Reiki Tradicional Japonés, Nivel II – OKUDEN – La Consolidación, de la escuela Gendai Reiki Ho, en Casa Reiki y Salud, en las modalidades PRESENCIAL y SEMIPRESENCIAL. CUPOS LIMITADOS.

💛Dirigido a practicantes de la escuela Gendai Reiki Ho, con nivel Shoden (Nivel I), que quieran continuar el proceso de expansión de conciencia, mejorar la calidad, potenciar la capacidad de sanación a través del tiempo y espacio; y fortalecer el poder de canalización de la energía, utilizando nuevas técnicas y el uso de tres símbolos/kotodamas.

💛Serán jornadas vivenciales, y durante cinco encuentros, seguiremos promoviendo nuestro balance y armonía, buscando fortalecer nuestro estado salud, abundancia y felicidad.

⏰Esquema de trabajo y horario:
✔ Cuatro (4) Sábados de 3 pm a 7:15 pm, en Casa Reiki y Salud (PRESENCIAL), compartidas a través de la plataforma Zoom y serán grabadas con acceso a las mismas por cinco días continuos, de manera de facilitar el acceso en caso de disponibilidad de tiempo o problemas de conexión ese día. Seguimiento durante la semana a todos los participantes vía Whatsaap.
✔ Un quinto encuentro Presencial para la iniciación y práctica, de forma personalizada. La cita para los que se encuentren en Maracaibo será el 01 de Julio en la sede principal de Casa Reiki y Salud en Maracaibo.

👉Se entrega certificado y manuales impresos avalados por la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

Registro: en www.gReiki.com o utilizando enlace del perfil.

🙌Escríbeme al WhatsApp +584146048813, o regístrate utilizando el enlace.

INVERSIÓN: 75 $

🙏Gracias, 🙏Gracias, 🙏Gracias, un abrazo de luz, @dinopierini

#reikiusui#reikivenezuela#reikimaracaibo#reikisalud

Compañeros de viaje, un gran abrazo de luz. Esta semana comparto el 𝗚𝘆𝗼𝘀𝗲𝗶, 𝗣𝗼𝗲𝘀í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗶𝗷𝗶 𝗡𝗼 58, que sensei 𝗠𝗶𝗸𝗮𝗼 𝗨𝘀𝘂𝗶 incorporo al sistema 𝗨𝘀𝘂𝗶 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝗥𝘆𝗼𝗵𝗼. Que lo disfruten:

Es importante mencionar que la traducción en español es una interpretación desde el idioma original (Japonés), lo que dificulta mantener las reglas gramaticales y pausas del idioma original.

Que lo disfruten:
𝑬𝒔𝒑𝒂ñ𝒐𝒍:
A los faisanes, siempre pendientes de sus crías, no les será fácil imaginar noches de primavera en las que arden los campos.

𝑼𝒏𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒑𝒓𝒆𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏:
El poeta Manyo escribió «La montaña está ardiendo, ¿no sales huyendo, faisán? No, no puedo… ¿y dejar las crías?» No es difícil imaginar un faisán dirigiéndose a su nido, a pesar de que el campo se haya quemado. Ave o animal, todos los padres sienten lo mismo por sus hijos. Los padres nunca duermen profundamente debido a la constante atención que tienen que prestar a los hijos. Esto es amor de los padres.

𝑱𝒂𝒑𝒐𝒏é𝒔:
子を思ふ
焼野のきじははるの夜の
ゆめもやすくは　結ばさるらむ
Kowo omou
Yakinono kijiha haruno yono
Yumemo yasukuha musuba saruran

Te invitamos a leerlo, leer la interpretación propuesta y sacar además tus propias reflexiones o interpretación.

💛Una bella reflexión que los invito hacer desde la paz.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar

👉Si te gusta la publicación Compártela, Etiqueta a Otros, Gracias, gracias gracias👈⁣

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🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Námaste, @dinopierini

👉Si te interesa leer otros poemas te invito a visitar

🌐 WEB: www.gReiki.com

#gratitud#consciencia#inspiracion reikimaracaibo #reikizulia#reikivenezuela#reikisalud#emperadormeiji#poemasreiki#poemasmeiji#poemasemperadormeiji#gyoseimeiji

¿Qué consejo te hubiera gustado recibir? ¡Anímate!

Feliz viaje de autodescubrimiento

🙏Gracias, 🙏Gracias, 🙏 gracias a @adrian_cossettini por sus espectaculares publicaciones y reflexiones; y ustedes por acompañarme cada día, Gassho, @dinopierini

#decisiones
#accionar
#universo
#despertar
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Compañeros de viaje, un gran abrazo de luz. Esta semana comparto el 𝗚𝘆𝗼𝘀𝗲𝗶, 𝗣𝗼𝗲𝘀í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗶𝗷𝗶 𝗡𝗼 57, que sensei 𝗠𝗶𝗸𝗮𝗼 𝗨𝘀𝘂𝗶 incorporo al sistema 𝗨𝘀𝘂𝗶 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝗥𝘆𝗼𝗵𝗼. Que lo disfruten:

Es importante mencionar que la traducción en español es una interpretación desde el idioma original (Japonés), lo que dificulta mantener las reglas gramaticales y pausas del idioma original.

Que lo disfruten:
𝑬𝒔𝒑𝒂ñ𝒐𝒍:
Mientras atardece, cada vez me está dando más pena, el día que he perdido sin hacer nada.

𝑱𝒂𝒑𝒐𝒏é𝒔:
暮れぬべく
なりていよいよ惜しむかな
なすことなくて　過ぎし一日を
Kurenu beku
Narite iyoiyo oshimu kana
Nasukoto nakute sugishi ichinichiwo

𝑼𝒏𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒑𝒓𝒆𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏:
Me he pasado todo el día perdiendo el tiempo. Me arrepiento un poco, pero luego, pienso de nuevo y me digo que, de vez en cuando, no pasa nada. ¡No, no es así!. Lo importante es cada momento y el día de hoy. Cuando me doy cuenta, lamento lo que he hecho. Sin embargo, no debería permitir que la mente se quede atrapada por lo que ha pasado. A partir de ahora, me esforzaré en aprovechar al máximo cada día para no volver a arrepentirme.

Te invitamos a leerlo, leer la interpretación propuesta y sacar además tus propias reflexiones o interpretación.

💛Una bella reflexión que los invito hacer desde la paz.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar

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🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Námaste, @dinopierini

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