¿Sientes que te enfermas seguido cuando emocionalmente te sientes bajo?
Resfriados recurrentes: Cuando te sientes vulnerable o sin energía
Conflicto emocional asociado: Los resfriados constantes pueden estar relacionados con sensación de agotamiento emocional, necesidad de protección o dificultad para poner límites personales.
Para fortalecer tu energía, prueba el ejercicio de la burbuja protectora: cierra los ojos e imagina una luz blanca envolviéndote, protegiéndote de energías externas.
También ayuda hacer pausas para el autocuidado y preguntarte: «¿Me estoy permitiendo descansar lo suficiente?»
A veces, el cuerpo te pide lo que la mente no escucha.
¿Cómo puedes darte más descanso y protección hoy? 🌿💖
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
¿Sabías que un abrazo de 20 segundos puede resetear tu sistema nervioso?
Hoy, 21 de enero, celebramos el Día Mundial del Abrazo, una fecha que nació en 1986 gracias a Kevin Zaborney, quien notó que la sociedad se volvía cada vez más reservada con sus afectos.
Pero más allá de la tradición, la ciencia respalda lo que el corazón ya sabe: un abrazo tiene el poder de sanar.
Cuando nos abrazamos por más de 20 segundos, nuestro cuerpo activa una farmacia natural. Liberamos oxitocina, conocida como la hormona del amor, que reduce los niveles de cortisol (el motor del estrés) y nos regala una sensación inmediata de paz y seguridad.
No es solo contacto físico, es un lenguaje silencioso que dice «estoy aquí», «te valoro» y «estás a salvo».
En un mundo donde la conexión digital a menudo reemplaza el contacto humano, el abrazo se convierte en un acto revolucionario.
Ayuda a regular el ritmo cardíaco, fortalece el sistema inmunológico y, sobre todo, nutre el alma. Un abrazo puede ser el refugio que alguien necesita para terminar un día difícil o el combustible para empezar uno nuevo con esperanza.
No subestimes el impacto de este gesto. Hoy es la excusa perfecta para romper la distancia y ofrecer ese refugio cálido a quienes te rodean. Porque a veces, donde las palabras fallan, un abrazo lo explica todo.
Regalemos bienestar, regalemos presencia.
¿A quién le darás hoy ese abrazo que dice mucho más que mil palabras?
¡Feliz día del abrazo!
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
¿Necesitas un pensamiento simple que te devuelva la calma en segundos?
El mantra del ahora: una frase para volver al presente
En momentos de angustia, repetir una frase puede actuar como un ancla mental.
Elige un mantra como “Estoy aquí y ahora”, “Soy más fuerte que esto” o “Esto pasará”. Repite esa frase al ritmo de tu respiración, en voz baja o mentalmente, durante un minuto.
Este enfoque verbal interrumpe el ciclo de pensamientos negativos y activa la presencia.
Un mantra es una cuerda que tu mente puede sostener cuando todo se sacude.
¿Qué frase te sostiene hoy? 🧘♂️🗣️
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Agradecido y feliz, por el encuentro, experiencia, entrega, energía y sanación compartida en familia el pasado Domingo 18 de Enero de forma VIRTUAL/PRESENCIAL en la Masterclass Gratuita – El Despertar de tu Energía: Sanación y Bienestar con Reiki Japonés desde Casa Reiki (@reikisalud).
Agradeciendo todas bendiciones recibidas este año; y celebrando el nuevo siglo de Reiki, agradeciendo por los 104 años del Usui Reiki Ho.
Fue un nuevo y especial encuentro de almas. con 136 participantes registrados a nivel virtual/presencial, que decidieron iniciar este nuevo viaje de despertar, lleno de energía y alegría; confiando en la luz de Reiki.
🌞 Este es un curso básico e introductorio que está enfocado en transmitir la esencia de Gendai Reiki Ho y el conocimiento básico de las prácticas de meditación y armonización japonesas.
🙌Gracias a las 136 almas, que se registraron para participar. Si quieres ver el master class esta publicado en nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ReikiSalud
👉Para todos aquellos cuyo propósito del 2026 incluye empoderarse de la energía de salud y bienestar, y deseen iniciar este viaje de aprendizaje y despertar, los invitamos a contactarnos o registrarse en el próximo Curso Gendai Reiki Ho, Nivel Shoden (Nivel I – El despertar) que se iniciará el 07 de Febrero, Visita nuestra página https://greiki.com o utilizando el enlace de nuestro perfil.
💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.
🙏Contáctame al +58 414 6048813, utilizando el enlace del perfil o visitando la página 🌐www.gReiki.com
🙏Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini
¿Sabías que el bienestar es un acto diario de amor propio?
No existe un acto más puro de amor propio que cuidar de ti mismo cada día.
Practicar el bienestar significa reconocer tus necesidades y darte el tiempo para atenderlas, ya sea con descanso, movimiento o alimentación balanceada.
Estas acciones diarias crean un refugio interno, donde el autocuidado se convierte en una base sólida para tu vida.
Recuerda que cada pequeño acto cuenta y que cuidarte no solo fortalece tu cuerpo, sino que también cultiva la paz en tu mente y el equilibrio en tu espíritu.
¿Que decides hacer hoy diferente?
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
Tinnitus (zumbidos en los oídos): Cuando no quieres escuchar algo
Conflicto emocional asociado: El tinnitus puede estar relacionado con rechazo a escuchar críticas, negación de una verdad interna o estrés acumulado que mantiene la mente en alerta constante.
Para armonizar esta energía, practica el ejercicio del silencio interior: siéntate en un lugar tranquilo, cierra los ojos y lleva tu atención a tu respiración.
Imagina que cada inhalación trae paz y cada exhalación disuelve el ruido mental.
También puedes preguntarte: «¿Qué mensaje estoy evitando escuchar?» A veces, la respuesta que buscas está en el silencio. ¿Cómo puedes darte más espacios de calma hoy? 🧘♀️🌊
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
MASTERCLASS y Curso Gratuito «El Despertar de tu Energía: Sanación y Bienestar con Reiki Japones», con el respaldo de Casa Reiki y Salud, y la escuela japonesa Gendai Reiki Ho, dando a conocer la fórmula japonesa para vivir una vida de paz, plenitud y bienestar, confirmado para el próximo DOMINGO 18 de Enero
🌞 Este es un curso básico e introductorio que está enfocado en transmitir la esencia de Gendai Reiki Ho y el conocimiento básico de las prácticas de meditación y armonización japonesas.
💜 El conocimiento adquirido en el curso los habilitará para practicar Reiki y las técnicas de respiración/armonización solo con ustedes mismos. El curso no incluye iniciaciones, ya que en la escuela japonesa Gendai Reiki Ho, las mismas deben ser realizadas de forma presencial
🙌Será una jornada vivencial, donde aprenderás a: ✔ Entender a Reiki Ho, como una fórmula para vivir en armonía, salud, paz y plenitud. ✔ Aprender y practicar las Técnicas tradicionales de autopurificación y autocrecimiento, que incluyen: Respiración Luminosa, Reactivación Celular, Ducha Reiki y otras. ✔ Aprender a integrar Reiki en nuestro día a día
Shihan (Maestro)/Escuela (Sistema):
Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.
💚Dirigido a personas que quieran dar sus primeros pasos en el Reiki Ho. Reiki Ho, es la técnica en la que utilizamos la energía de Reiki (Energía vital Universal) para hacer que nuestras vidas estén llenas de bienestar, paz, plenitud y felicidad
⏰El horario: ✔DOMINGO 18 de Enero, de 2:30 pm a 7:00 pm (Hora Venezuela), VIRTUAL y PRESENCIAL ✔Si deseas conocer el horario en tu país puedes visitar el siguiente enlace y en hora local se te revelerá: Dateful Time Zone Converter o PRESIONANDO AQUI
Inversión:
👉ON-LINE / Virtual SIN COSTO, TOTALMENTE GRATUITO.
Si deseas participar de forma PRESENCIAL lo podrás hacer, realizando un aporte de inversión de cuatro (4) US$.
Independientemente de la modalidad que elijas, debes registrarte formalmente para poder participar, utilizando el formulario de registro, que se encuentra al principio de esta página.
CUPOS LIMITADOS.
Registro:
El registro al curso podrá realizarse utilizando el siguiente formulario de registro. Una vez registrado(a) recibirá un correo de confirmación. Si no lo recibe quizás introdujo mal su correo electrónico o es posible que el correo se encuentre por error en la bandeja de menajes no deseados (SPAM) por lo que te invitamos a revisar.
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Casa Reiki y Salud una caricia para el alma. Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Námaste, @dinopierini @reikisalud
