El truco es encontrar lo que amas, y hacerlo el resto de tu vida.

Si tienes dudas, te invito a pensar en las cosas que te encanta hacer:

Para encontrar tu pasión, primero debes prestar atención a tu vida y descubrir si ya hay algo en ella que te encante, no simplemente que lo hagas con cierta frecuencia.

Descubre qué cosas te encantan y canalizarlo de una forma productiva puede ayudarte a conectar con lo que sucede en tu corazón.

Comparto contigo algunas preguntas para que invitarte a reflexionar sobre lo que realmente te gusta hacer:

¡Pregúntatelas en primera persona!
✔️¿Cuáles son mis metas de vida?

✔️¿Si pudiera hacer algo por el resto de mi vida, qué sería eso?

✔️¿Qué es eso que me encanta hacer?

✔️¿Qué haría aun si no fuera a cambio de dinero?

✔️¿Qué me hace sentir que nada más existe?

✔️Que me conecta con la emoción de vivir a plenitud

✔️¿Qué es eso con lo que siempre soñé pero nunca hice?

✔️¿Qué quería ser al crecer cuando era chico?

✔️¿Tuve alguna vez un sueño que abandoné por creer que no era posible?

✔️¿Hay algo que no me animé a probar porque me saca de mi zona de comodidad?

✔️¿Hay algo que desee hacer pero no hago por miedos relacionados con el dinero o su costo?

✔️Tengo algún hobbie o interés que puedo convertir en mi profesión.

Si has respondido la mayoría de las preguntas, sabes que estas trabajando en tus fuentes de Ikigai.

🙏En mi caso conectado con lo que amo, mi trabajo como ingeniero, practicante y maestro de Gendai Reiki Ho, gracias, gracias, gracias al universo-Dios.

¿Tu que piensas de esta declaración?

☀️Feliz viaje de autodescubrimiento y despertar

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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🌐Página WEB: www.gReiki.com

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Lo que no resuelves en tu mente, tu cuerpo lo puede somatizar y puede llegar a manifestarse en una enfermedad.

Los conflictos no resueltos, las emociones no liberadas, se manifiestan en tu cuerpo.

En un nivel biológico la experiencia de la emoción es tanto química como neurológica. Involucra el corazón, el cerebro, el sistema nervioso y hormonal y los órganos de los sentidos.

Agitación, inquietud, relajación, todos nuestros estados anímicos inciden en la activación o represión de la expresión genética.

La relajación, la coherencia cardíaca, autoestima saludable, la plenitud de la atención, la simpatía, la empatía, la cordialidad y la compasión, son entre otras muchas, estrategias que permiten hoy regular nuestra fisiología y ser artesanos de nuestra salud

¿Qué estas manifestando hoy día en tu cuerpo?

¿Sabes que que conflicto te falta por resolver?

¿Qué estas esperando para resolverlo?

☀️Feliz viaje de autodescubrimiento y despertar

☀️Practica las meditaciones de Reiki Ho, y te ayudarán a armonizar tu ser, en todos los planos, físico, mental, emocional y alma; promoviendo a consecuencia de ponernos en orden, un estado ideal para sanarnos; permitiendo que la energía divina, nos de lo que más necesitemos.

💙El sistema Reiki Ho, define un camino de vida, siendo también un sistema completo, con técnicas de meditación, armonización, purificación y canalización de la energía de la creación, utilizando nuestro cuerpo, manos, mirada y aliento.

💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.

🙇Gracias, gracias, gracias, un gran abrazo de luz, Namaste, @DinoPierini

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¿No sería genial si la practicas de Quietud Interior fuera algo que todos hicieran a diario?

Muchas culturas espirituales están de acuerdo en que la quietud interior crea una entorno para apoyar nuestra expansión de la conciencia, desencadenando un poder transformador.

Cuando nuestra mente finalmente se libera, es en la quietud interior es donde aterrizamos. A partir de ahí podemos restablecer y mejorar la experiencia de nuestra vida.

La quietud interior es un lugar en el que nuestro corazón puede hablarnos sin que nuestra mente lo saque de la carretera. Para «estar quietos y saber» primero tenemos que estar lo suficientemente quietos para escuchar.

Te sugerimos practicar Respiración LUMINOSA DESDE EL CORAZÓN:
✔️Encuentra un lugar para respirar tranquilamente durante unos minutos. (Cierre la puerta de su oficina o habitación, o el baño, o afuera en una zona tranquila.)

✔️Enfoca tu atención en el área del corazón y permite que tu respiración fluya desde dentro y fuera del corazón o del área del pecho. Con cada exhalación imagina que tu mente, tus emociones y tu cuerpo se quedan quietos por dentro.

✔️Desde ese lugar de quietud, siente una conexión afectuosa con alguien o una mascota con la que estés cerca, o simplemente concéntrate en la paz. Esto crea coherencia interna y una conexión más profunda con las sugerencias de tu corazón.

✔️A medida que surjan pensamientos, positivo o negativo, no busques luchar con ellos, fluye suavemente, solo despidete amorosamente de ellos. Concéntrate en respirar amor y paz en la quietud, durante unos minutos para anclar la sensación en su celular memoria.

Practicar la quietud interior te ayudará a recordar el sentimiento más rápidamente al discernir asuntos y direcciones importantes.

Es una gran práctica para hacer como una rutina diaria de cuidado personal. Considere programar tiempo para descansos de quietud interior cada día. Le da a su mente y emociones la oportunidad de tomarse un descanso de la preocupación, la ansiedad y el procesamiento.

¿Quieres aprender más sobre prácticas que promueven tu bienestar?

🙇Gracias, gracias, gracias, @DinoPierini

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