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¿Sientes la garganta irritada cuando no expresas lo que piensas?

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¿Sientes la garganta irritada cuando no expresas lo que piensas?

Infecciones de garganta: Cuando te guardas palabras que necesitas decir

Conflicto emocional asociado: Las infecciones de garganta pueden estar relacionadas con miedo a hablar, sentir que no tienes derecho a expresar lo que sientes o contener palabras que quisieras decir.

Para desbloquear esta energía, haz el ejercicio de la voz liberadora: en un espacio privado, tararea o canta un sonido «Aaaa» prolongado, sintiendo la vibración en tu garganta.

Luego, repite en voz alta algo que necesites decirte con amor: «Tengo derecho a expresarme.» Guardarte lo que sientes solo te enferma.

¿Qué necesitas decir sin miedo hoy? 🔵🔊

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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¿Sabías que sentir amor genera cambios físicos en tu cuerpo?

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¿Sabías que sentir amor genera cambios físicos en tu cuerpo?

Coherencia emocional: Eleva tu vibración con amor.

Las emociones regeneradoras como el amor, la compasión y la alegría aumentan la coherencia entre el corazón y el cerebro, fortaleciendo el sistema inmune y reduciendo el estrés.

Para elevar tu vibración, prueba este ejercicio: Piensa en alguien o algo que amas profundamente. Siente esa emoción expandiéndose en tu pecho. Luego, imagina que esa energía se extiende a todo tu cuerpo y más allá.

Esta práctica te ayudará a irradiar bienestar y equilibrio.

¿Qué emoción elegirás expandir hoy? 💕✨

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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Grabación del exitoso encuentro en el Curso Sanando con Reiki el pasado 21 de Septiembre en Reiki y Salud.

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🙏Agradecido y feliz, por el encuentro, experiencia, entrega, energía y sanación compartida en familia el pasado Domingo 21 de Octubre de forma VIRTUAL/PRESENCIAL en el curso “Sanando con REIKI» en la sala virtual/presencial de Casa Reiki (@reikisalud).

Quiero Ver la Grabación

Agradeciendo todas bendiciones recibidas este año; y celebrando el nuevo siglo de Reiki, agradeciendo por los 103 años del Usui Reiki Ho.

Fue un nuevo y especial encuentro de almas. con 193 participantes registrados a nivel virtual/presencial, que decidieron iniciar este nuevo viaje de despertar, lleno de energía y alegría; confiando en la luz de Reiki.

🌞 Este es un curso básico e introductorio que está enfocado en transmitir la esencia de Gendai Reiki Ho y el conocimiento básico de las prácticas de meditación y armonización japonesas.

🙌Gracias a las 193 almas, que se registraron para participar. Si quieres ver el master class esta publicado en nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ReikiSalud

👉Para todos aquellos cuyo propósito del 2025 incluye empoderarse de la energía de salud y bienestar, y deseen iniciar este viaje de aprendizaje y despertar, los invitamos a contactarnos o registrarse en el próximo Curso Gendai Reiki Ho, Nivel Shoden (Nivel I – El despertar) que se iniciará el 04 de Octubre, Visita nuestra página https://greiki.com o utilizando el enlace de nuestro perfil.

💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

🙏Contáctame al +58 414 6048813, utilizando el enlace del perfil o visitando la página 🌐www.gReiki.com

🙏Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini

El bienestar no es algo que se alcanza, es algo que se practica.

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El bienestar no es algo que se alcanza, es algo que se practica.

No es una meta lejana ni un estado permanente de felicidad, sino el resultado de elecciones cotidianas.

Es dormir lo suficiente, respirar profundo, mover el cuerpo, decir “no” cuando es necesario, alimentar la mente con pensamientos amables y rodearse de lo que nutre el alma. Son esas pequeñas acciones, repetidas con constancia, las que construyen una vida más equilibrada y plena.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible.

Practicar el bienestar es recordarnos, día tras día, que merecemos sentirnos bien y que cuidarnos es una forma de honrarnos.

¿Qué pequeño paso puedes dar hoy hacia tu bienestar?

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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🍂 22 de Septiembre: Celebremos el Equinoccio de Otoño (Shūbun no Hi)

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🍂 22 de Septiembre: Celebremos el Equinoccio de Otoño (Shūbun no Hi)

En Japón, el equinoccio de otoño no solo marca el cambio de estación, sino también un momento sagrado para honrar a los ancestros y buscar equilibrio interior. Se cree que en este día, cuando la luz y la oscuridad se igualan, el mundo espiritual se acerca al terrenal, y nuestras oraciones llegan con más fuerza.

Es costumbre visitar las tumbas familiares, ofrecer flores, incienso y comida, y reflexionar sobre la gratitud, la transitoriedad y la armonía. Así como los árboles sueltan sus hojas, nosotros también estamos llamados a soltar lo que ya cumplió su ciclo.

Tómate un instante este 22 de septiembre para mirar hacia adentro, agradecer lo vivido y preguntarte:
🍁 ¿Qué necesito soltar para prepararme para lo que viene?

El equilibrio comienza cuando dejas ir con sabiduría.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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¿Sientes que el estrés consume tu energía?

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¿Sientes que el estrés consume tu energía?

Reiki y el alivio del estrés

El estrés bloquea nuestra energía vital y nos desconecta del bienestar.

Reiki es una poderosa herramienta para calmar la mente, reducir la tensión y restablecer la paz interior. 💆♀️🌿

Con solo unos minutos de Reiki al día, puedes transformar tu estado emocional, reducir la ansiedad y encontrar un espacio de calma en tu vida.

¿Listo para soltar lo que pesa?

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

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La paz comienza dentro de ti: hoy, elige cultivarla. 21 de septiembre celebramos el Día Internacional de la Paz

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El 21 de septiembre celebramos el Día Internacional de la Paz, un recordatorio de que la paz no es solo un ideal colectivo, sino una práctica diaria personal.

Comienza con pequeños actos: una palabra amable, un pensamiento compasivo, un silencio que escucha, un límite que protege.

La verdadera paz nace cuando cultivamos calma interior incluso en medio del caos, cuando elegimos responder desde el amor en lugar del miedo.

Hoy, honra este día respirando profundo, perdonando una herida, cuidando tu diálogo interno y compartiendo armonía con quienes te rodean.

🌱 Porque cada gesto de paz personal suma a un mundo más humano y habitable.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

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¿Sientes que te cuesta tomar acción en lo que realmente deseas?

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¿Sientes que te cuesta tomar acción en lo que realmente deseas?

Hipotiroidismo: Cuando te frenas a ti mismo

Conflicto emocional asociado: El hipotiroidismo puede estar relacionado con sensación de estancamiento, miedo a expresarte o a avanzar hacia lo que realmente quieres.

Para desbloquear esta energía, empieza por activar tu intención de moverte. Un ejercicio poderoso es escribir tres pequeñas acciones que puedes hacer hoy para acercarte a lo que deseas y realizarlas sin pensarlo demasiado.

También ayuda repetir: «Me permito avanzar a mi propio ritmo, sin miedo.» Tu voz y tus pasos son importantes.

¿Qué primer paso puedes dar hoy? 🚀🌿

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¿Tu mente va demasiado rápido? Conéctala con la sabiduría de tu corazón.

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¿Tu mente va demasiado rápido? Conéctala con la sabiduría de tu corazón.

Transforma el estrés en calma con el poder del corazón.

Cuando el estrés domina, nuestro ritmo cardíaco se vuelve irregular, afectando la claridad mental. Para restaurar la calma, prueba este ejercicio: Coloca tu mano en el pecho, cierra los ojos y respira profundo.

Con cada inhalación, imagina que tu corazón irradia una luz dorada que envuelve todo tu cuerpo.

Al exhalar, suelta la tensión. Repite este proceso durante 3 minutos y observa cómo tu mente se aquieta.

El corazón tiene su propia inteligencia, escúchalo.

¿Qué emoción puedes inhalar hoy para equilibrarte? 🌿💛

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

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El amor propio es el primer paso hacia el bienestar.

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El amor propio es el primer paso hacia el bienestar.

No se trata de ego ni de vanidad, sino de reconocer nuestro valor y actuar en consecuencia. Amarse a uno mismo es escuchar las propias necesidades, establecer límites saludables, descansar cuando el cuerpo lo pide y decir “sí” solo a lo que nutre.

Es una práctica diaria que se refleja en cada elección: lo que comes, lo que piensas, con quién te rodeas y cómo te hablas.

Cuando te amas, dejas de conformarte con lo que te daña y comienzas a construir una vida que refleja respeto, cuidado y autenticidad.

El amor propio no es un destino, es el cimiento desde el cual todo bienestar verdadero puede crecer.

¿Estás eligiéndote hoy?

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

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