¿Sientes que vives acelerado, sin tiempo para descansar?
Hipertiroidismo: Cuando sientes que debes hacer más de lo que puedes
Conflicto emocional asociado: El hipertiroidismo puede estar relacionado con exigencia extrema, prisa por cumplir expectativas o sentir que nunca es suficiente lo que haces.
Para calmar este ritmo, prueba la respiración pausada: inhala en 4 tiempos, sostén 4 y exhala en 6, repitiendo: «Todo está bien, no necesito apresurarme.»
También ayuda escribir todo lo que sientes que «debes» hacer y luego tachar lo que no es urgente ni necesario. No tienes que demostrarle nada a nadie, tu valor no está en la velocidad.
¿Cómo puedes darte más permiso para descansar hoy? ⏳💜
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
Honremos el 1° de octubre: Día Internacional del Adulto Mayor.
Hoy celebramos la sabiduría, la experiencia y la fuerza que los adultos mayores aportan a nuestras familias y comunidades. Cada historia de vida es un tesoro de aprendizajes y cada arruga refleja sonrisas, retos superados y amor entregado.
Este día nos invita a reconocer su rol fundamental en la sociedad, a brindarles respeto y cariño, y a aprender de su ejemplo de resiliencia. Que el 1° de octubre sea un recordatorio de valorar a quienes han abierto el camino, y de acompañarlos con gratitud y ternura.
Su sabiduría, su historia y su fuerza son inspiración para todos. Honrar el pasado es también sembrar un futuro lleno de humanidad.
Gracias gracias gracias por caminar la vida con tanto amor y sabiduría.
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
¿Te sientes disperso y sin dirección? Vuelve a tu corazón.
Del caos a la claridad: Reconéctate con tu centro
Cuando la mente está saturada, la mejor respuesta no está en pensar más, sino en conectar con el corazón.
Prueba este ejercicio: Cierra los ojos, coloca tus manos sobre el pecho y repite en voz baja: «Estoy aquí, estoy presente, todo está bien.» Respira profundo y siente cómo tu cuerpo responde a estas palabras.
A veces, lo único que necesitamos es volver al momento presente para encontrar claridad.
¿Qué mensaje amoroso puedes darte hoy? 🧘♂️💡
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Hoy Celebro ocho (8) nuevos Certificados en Shinpiden (3er Nivel) de Gendai Reiki Ho, recibidos por Adriana Colmenares, Cristina Bellarosa, Liliana Villalobos, Edward Ferrer, Maria Machado, Juan Atencio, Guillian Monsalvo y Reina Miranda; acompañados por Laudelina Oliveros, Mayela Gutiérrez, Marta Morales y Mariela Pérez quienes reviven la experiencia.
🙏 Agradecido y feliz, por el encuentro, experiencia, entrega, energía y sanación compartida en familia, durante el curso de Gendai Reiki Ho 3er Nivel (Shinpiden – Maestría Interior), dictado en Casa Reiki Y Salud, entre el 30 Agosto al 27 Septiembre 2025.
💚 Fue un nuevo y especial encuentro de almas, que decidimos continuar este nuevo viaje de despertar, lleno de energía y alegría; confiando en la luz de Reiki.
💚Finalizar Shinpiden es una invitación a aceptar que hemos desarrollado un buen dominio de nuestras facultades creativas, tomando responsabilidad sobre nuestras debilidades, reforzando la búsqueda y desarrollo consciente de nuestra misión de vida; y practicando con compromiso las técnica de Reiki Ho, para expandir nuestra consciencia, fortaleciendo nuestra conexión con nuestra esencia, purificando continuamente nuestro ser, de manera de vivir una vida en abundancia, vitalidad, salud y serenidad.
🙌 Comparto las fotos del Reiju Kai y cierre de este nuevo viaje de sanación realizado en Casa Reiki y Salud, gracias gracias gracias
☀️Gracias a todos ustedes por el compartir, entrega, alegría y experiencia, durante estas semanas de crecimiento y autodescubrimiento para todos. Un abrazo de luz y gassho
💛@DinoPierini Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network.
☀️ Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz
El estrés controlado te hace más fuerte, la recuperación te hace imparable.
No todo estrés es negativo; cuando lo aplicamos de forma consciente y dosificada, puede ser una herramienta poderosa para el crecimiento.
Actividades como el ejercicio físico, la exposición al frío o al calor, o asumir desafíos mentales, son formas de estrés agudo que estimulan adaptaciones positivas en cuerpo y mente. Pero el verdadero poder aparece en la recuperación: en el descanso, la nutrición, la respiración consciente.
Es ese equilibrio entre estímulo y pausa lo que nos transforma.
La clave no es evitar el estrés, sino aprender a usarlo a tu favor y respetar los tiempos de recuperación. Ahí es donde nace la resiliencia.
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
¿Sabías que puedes usar Reiki en cualquier momento del día?
Reiki no está limitado a una sesión formal ni requiere un espacio especial.
Es una herramienta viva que puedes integrar en tu vida cotidiana con pequeños gestos conscientes. Puedes canalizar energía Reiki hacia tu comida antes de comer, a tu vaso de agua, a los espacios donde trabajas o descansas, a tu té de la tarde e incluso a tus intenciones al comenzar el día. ✨🍃
Al hacerlo, elevas la vibración de todo lo que te rodea, armonizas tu entorno y nutres tu energía interna.
Estas acciones sencillas, realizadas con presencia, generan cambios profundos.
Reiki es una forma de conectar con la vida desde la gratitud, la conciencia y el amor.
Empieza con pequeños actos diarios y descubrirás cómo esta energía transforma tu día a día.
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
¿Sientes la garganta irritada cuando no expresas lo que piensas?
Infecciones de garganta: Cuando te guardas palabras que necesitas decir
Conflicto emocional asociado: Las infecciones de garganta pueden estar relacionadas con miedo a hablar, sentir que no tienes derecho a expresar lo que sientes o contener palabras que quisieras decir.
Para desbloquear esta energía, haz el ejercicio de la voz liberadora: en un espacio privado, tararea o canta un sonido «Aaaa» prolongado, sintiendo la vibración en tu garganta.
Luego, repite en voz alta algo que necesites decirte con amor: «Tengo derecho a expresarme.» Guardarte lo que sientes solo te enferma.
¿Qué necesitas decir sin miedo hoy? 🔵🔊
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
¿Sabías que sentir amor genera cambios físicos en tu cuerpo?
Coherencia emocional: Eleva tu vibración con amor.
Las emociones regeneradoras como el amor, la compasión y la alegría aumentan la coherencia entre el corazón y el cerebro, fortaleciendo el sistema inmune y reduciendo el estrés.
Para elevar tu vibración, prueba este ejercicio: Piensa en alguien o algo que amas profundamente. Siente esa emoción expandiéndose en tu pecho. Luego, imagina que esa energía se extiende a todo tu cuerpo y más allá.
Esta práctica te ayudará a irradiar bienestar y equilibrio.
¿Qué emoción elegirás expandir hoy? 💕✨
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Agradecido y feliz, por el encuentro, experiencia, entrega, energía y sanación compartida en familia el pasado Domingo 21 de Octubre de forma VIRTUAL/PRESENCIAL en el curso “Sanando con REIKI» en la sala virtual/presencial de Casa Reiki (@reikisalud).
Agradeciendo todas bendiciones recibidas este año; y celebrando el nuevo siglo de Reiki, agradeciendo por los 103 años del Usui Reiki Ho.
Fue un nuevo y especial encuentro de almas. con 193 participantes registrados a nivel virtual/presencial, que decidieron iniciar este nuevo viaje de despertar, lleno de energía y alegría; confiando en la luz de Reiki.
🌞 Este es un curso básico e introductorio que está enfocado en transmitir la esencia de Gendai Reiki Ho y el conocimiento básico de las prácticas de meditación y armonización japonesas.
🙌Gracias a las 193 almas, que se registraron para participar. Si quieres ver el master class esta publicado en nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ReikiSalud
👉Para todos aquellos cuyo propósito del 2025 incluye empoderarse de la energía de salud y bienestar, y deseen iniciar este viaje de aprendizaje y despertar, los invitamos a contactarnos o registrarse en el próximo Curso Gendai Reiki Ho, Nivel Shoden (Nivel I – El despertar) que se iniciará el 04 de Octubre, Visita nuestra página https://greiki.com o utilizando el enlace de nuestro perfil.
💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.
🙏Contáctame al +58 414 6048813, utilizando el enlace del perfil o visitando la página 🌐www.gReiki.com
🙏Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini
El bienestar no es algo que se alcanza, es algo que se practica.
No es una meta lejana ni un estado permanente de felicidad, sino el resultado de elecciones cotidianas.
Es dormir lo suficiente, respirar profundo, mover el cuerpo, decir “no” cuando es necesario, alimentar la mente con pensamientos amables y rodearse de lo que nutre el alma. Son esas pequeñas acciones, repetidas con constancia, las que construyen una vida más equilibrada y plena.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible.
Practicar el bienestar es recordarnos, día tras día, que merecemos sentirnos bien y que cuidarnos es una forma de honrarnos.
¿Qué pequeño paso puedes dar hoy hacia tu bienestar?
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
