reikisalud

Mantén la cabeza fría cuando las cosas se calientan. Prueba estos sencillos pasos para aliviar el estrés, causado por las emociones extremas.

Dejar un comentario / /
Hay momentos en la vida en los que las emociones intensas como la ira pueden invadirte. Pero ser golpeado por ella tiene sus consecuencias si no las gestionas correctamente.La ira descontrolada puede afectar tus relaciones e incluso tu salud. Es posible que sientas que tu corazón se acelera o que tu cuerpo se siente tenso. Las investigaciones sugieren que la ira puede incluso ser un factor de riesgo para la enfermedad coronaria.Entonces, ¿cómo controlar las emociones intensas? Reconozca sus sentimientos y restaure la calma con estos sencillos pasos:️ No hables. En su lugar, respira profundamente unas cuantas veces y te tranquilice. Cuando un pensamiento de enojo cruce tu mente, déjalo ir suavemente.️ Examina el núcleo de lo que te hace sentir tan emocional: la fuente de tu molestia, enojo o rabia.️ Permite que tus respiraciones se aclaren y calmen tu mente, para que puedas manejar tus emociones de una manera tranquila y serena.Enviale este mensaje a quien crees que lo pueda necesitar😀 Feliz viaje de auto descrubrimiento y armonización.Gracias, gracias, gracias, Gassho @DinoPierini🌐Página WEB: www.gReiki.com#felicidad #abundancia #meditacion #vida #gratitud #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #saludybienestar #reikisalud #reiki @reikisalud

Mantén la cabeza fría cuando las cosas se calientan. Prueba estos sencillos pasos para aliviar el estres, causado por las emociones extremas.

Hay momentos en la vida en los que las emociones intensas como la ira pueden invadirte. Pero ser golpeado por ella tiene sus consecuencias si no las gestionas correctamente.

La ira descontrolada puede afectar tus relaciones e incluso tu salud. Es posible que sientas que tu corazón se acelera o que tu cuerpo se siente tenso. Las investigaciones sugieren que la ira puede incluso ser un factor de riesgo para la enfermedad coronaria.

Entonces, ¿cómo controlar las emociones intensas? Reconozca sus sentimientos y restaure la calma con estos sencillos pasos:

✔️ No hables, no respondas. En su lugar, respira profundamente unas cuantas veces y te tranquilice. Cuando un pensamiento de enojo cruce tu mente, déjalo ir suavemente.

✔️ Examina el núcleo de lo que te hace sentir tan emocional: la fuente de tu molestia, enojo o rabia.

✔️ Permite que tus respiraciones se aclaren y calmen tu mente, para que puedas manejar tus emociones de una manera tranquila y serena.

👉Enviale este mensaje a quien crees que lo pueda necesitar😀

💎 Feliz viaje de auto descrubrimiento y armonización.

🙇Gracias, gracias, gracias, Gassho @DinoPierini

🌐Página WEB: www.gReiki.com

#felicidad#abundancia#meditacion#vida#gratitud#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#saludybienestar#reikisalud#reiki@reikisalud

Irradia bondad siempre

Dejar un comentario / /
Hoy decide compartir AMOR Irradia bondad siempre

Irradia bondad siempre. Cuando practicas la bondad hacia los demás, les ayuda a ellos y, sorprendentemente, también te ayudará a ti.

Los actos de bondad están motivados por un deseo desinteresado de ayudar a otra persona. Sin embargo, realizar actos de bondad al azar es una de las mejores maneras de aumentar tu felicidad.

Hay muchas maneras en las que puedes extenderte. Ser amable podría significar dejar una nota de agradecimiento para su repartidor. También podría significar ir más allá, como preparar comida para un vecino anciano o ser voluntario en una organización benéfica local.

Extender la amabilidad puede mejorar tu salud física y mental. Puede liberar el estrés y la tensión, calmar tus emociones y estimular su sistema inmunológico. También puede fortalecer su conexión con los demás, fomentando un sentido de pertenencia.

Siempre es buen momento para comenzar a practicar la amabilidad. Te sentirás más feliz y fuerte, lo que aliviará el estrés y las preocupaciones.

¿Ahora que lo sabes, que decides HACER?

🙇Gracias, gracias, gracias, Gassho @DinoPierini

🌐Página WEB: www.gReiki.com

#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#reikisalud#meditar

No dejes que nadie corte tus alas o te digan que no puedes cumplir tus sueños.

Dejar un comentario / /
No dejes que nadie corte tus alas No dejes que nadie corte tus alas o te digan que no puedes cumplir tus sueños.

💎No dejes que nadie corte tus alas o te digan que no puedes cumplir tus sueños.

💛Cree en ti mismo, cambia por ti, mas no por los demás. Tú eres el único que se pone sus propios límites.

💜Cree en ti y lánzate al vacío, sin dudar, Se te abrirán tus alas. Tu creas con tu energía y tu intención, literalmente tu futuro.

💚“Nunca desistas de un sueño. Solo trata de ver las señales que te lleven a él”, -Paulo Coelho-

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal.

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Námaste, @dinopierini

👉Si te gusta la publicación Compártela y COMENTA, Gracias, gracias gracias👈

🌐 Página WEB: www.gReiki.com

#despertar#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#reikisalud#totalcoherencia#reikisalud#smile#bienestar#reiki

💎Tu hogar es donde tus pensamientos encuentran la paz

Dejar un comentario / /
Tu hogar es donde tus pensamientos encuentran la paz2 💎Tu hogar es donde tus pensamientos encuentran la paz

💎Tu hogar es donde tus pensamientos encuentran la paz. Hay que reencontrar la paz interior y para ello es necesario que hagamos un paréntesis en nuestra vida y nos dediquemos un tiempo para reordenar nuestras necesidades y prioridades vitales.

💛Podemos decir que la paz interior es una sensación de bienestar o felicidad, que nos llena de una profunda tranquilidad. Es un estado en el que cualquier sensación, pensamiento y emoción negativa que nos pudiera perturbar queda fuera de la burbuja de calma que obtenemos con este estado.

🌐Entablamos una conexión especial o superior con nosotros mismos, y con el maravilloso universo que nos rodea, percibiendo y disfrutando de detalles que antes no nos habíamos dado cuenta. Decir paz interior es decir paz espiritual, es sentir que la conexión mente espíritu es total.

❄La paz mental significa dejar de luchar por el tiempo en el que somos capaces de permanecer en ella, apartando las preocupaciones de nuestra rutina diaria.

💛Podemos decir que la paz espiritual se alcanza poco a poco, a lo largo del camino por el que transitamos. En este estado, promovemos que nuestro cuerpo haga lo que sabe hacer por naturaleza, sanarse a sí mismo.

💜Recomendaciones para ayudarlos a encontrar la paz interior:
✔Practica la gratitud.
✔Invierte tiempo en meditar.
✔Aprende Reiki Ho o Yoga.
✔Simplifica tu vida y Evita la crítica.
✔Haz del perdón tu mejor aliado.
✔Aceptación de tu realidad.

💚Si la sonrisa se apodera normalmente de tu rostro y de tu vida, disfrutas cada momento, confías en tu futuro, te acompaña el agradecimiento y dejas de juzgarte a ti y a los demás, se te facilitará alcanzar la paz interior.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

☀️ Comparte esta publicación con quien te vino a la mente cuando la leíste, Gracias, gracias gracias

#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#reikisalud#meditar#paz#pensamientos

Cuando tengas duda de algo, mide qué tanta PAZ te hace SENTIR ESO. Ahí está tu respuesta.

Dejar un comentario / /
Cuando tengas duda de algo Cuando tengas duda de algo, mide qué tanta PAZ te hace SENTIR ESO. Ahí está tu respuesta.

Cuando tengas duda de algo, mide qué tanta PAZ te hace SENTIR ESO. Ahí está tu respuesta.

¿Qué más necesitas entender?

🙇Gracias, gracias, gracias, que la luz de Reiki, nos acompañe siempre, Namaste, @DinoPierini

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.

🌐Página WEB: www.gReiki.com

#espiritualidad#amor#vida#love#gratitud#consciencia#bienestar#reiki#mikaousui#abundancia#despertar#ikigai#reiki#reikimaracaibo#reikivenezuela#sanación#reikiusui, #gendaireiki#gendaireikiho#usuireikiho

Si te hace FELIZ, aumenta la DOSIS. Si sabes lo que te hace feliz… ¿por qué no le dedicas más tiempo?

Dejar un comentario / /
SI te hace feliz aumenta la dosis Si te hace FELIZ, aumenta la DOSIS. Si sabes lo que te hace feliz… ¿por qué no le dedicas más tiempo?

😃Si te hace FELIZ, aumenta la DOSIS. Si sabes lo que te hace feliz… ¿por qué no le dedicas más tiempo?

💎Independientemente de tus obligaciones diarias, comprométete contigo mism@ y dedica parte del día a cosas que alimenten tu cuerpo, mente y espíritu, que te llenen y alegría; y te mantengan en una alta vibración y sincronía con la energía Universal.

💙Intenta vivir como deseas, y nunca te arrepentirás por no haberlo intentado. Tú momento es AHORA, el destino te ha traído hasta aquí. Disfruta tu camino y no dejes de soñar, perseguir tus sueños y ser feliz.

💛La felicidad es el camino, solo si te hace feliz es para ti, trabaja en tu IKIGAI.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal.

🙏Gracias, Gracias, Gracias, Namaste🙏, @dinopierini

Un DÍA SANÉ. Un día dejé de creer que estaba enferma y sané.

Dejar un comentario / /
Un dia SANE Un DÍA SANÉ. Un día dejé de creer que estaba enferma y sané.

Un día dejé de creer que estaba enferma y sané.

Un día dejé de creer que no merecía nada y la abundancia me abrazó.

Dejé de creer que no merecía amor y me amé, dejé de darle poder a todo aquello que me sometía, y ese día fui libre.

Y fue cuando por fin entendí que todo lo que mi mente cree, es lo que en mi realidad se convierte.

Entendí que todo estaba en mí, en mi manera de pensar, de sentir, de hablar, en mi actitud… y que todo lo de afuera era fiel reflejo de lo que adentro había.

Fue entonces que cambie, dejé de hacerle caso a los demás y empecé a hacerme caso a mi misma y empecé a escuchar mi corazón.

Comprendí que el único ser que puede cambiar mi vida, siempre fui yo y siempre seré yo, porque no hay nadie externo a mi que me haga feliz.

Y desde entonces mi vida se convirtió en un constante milagro. Una realización divina llena de armonía, de paz y sobre todo de aceptación.

Y por fin pude ser feliz, no por lo de afuera, sino por lo que yo decidí pensar, sentir y hacer.

Es por eso que hoy elijo cambiar mis creencias, después de todo, como hemos visto, estamos viviendo en un mundo en el que hacemos lo que creemos.

Para hacer algo diferente debemos creer en algo diferente. Piensa en todas las realidades alternativas que podrían surgir si nos deshiciéramos de nuestras creencias convencionales.

En una realidad fractal -lo que está arriba es como lo que está abajo-, no puede existir un organismo evolucionado sin que primero existan células evolucionadas.

🌞Si estas interesada(o), en crear algo diferente, relacionado con la SALUD, el próximo 13 de Enero, comenzaremos el Curso de Gendai Reiki Ho Nivel Shoden (Nivel I – El despertar).

👉Comparte con quien crees que necesita este mensaje, te lo agradecerá👈

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Námaste, @dinopierini

🪐Página WEB: www.gReiki.com

#espiritualidad#felicidad#abundancia#meditacion#gratitud#crecimientopersonal#bienestar#inspiracion#despertar#despertarespiritual#reikimaracaibo#reikisalud#reikizulia#reikivenezuela

En cada respiro, encuentra el momento presente; en cada momento presente, descubre la paz interior

Dejar un comentario / /
En cada respiro encuentra el momento presente en cada momento presente descubre la paz interior En cada respiro, encuentra el momento presente; en cada momento presente, descubre la paz interior

La meditación y la atención plena son caminos hacia la paz interior. A través de la respiración consciente, podemos entrenar nuestra mente para estar presente, y al hacerlo, descubrimos una fuente inagotable de serenidad y bienestar dentro de nosotros mismos. La práctica de estar presentes en cada respiro nos ofrece una ventana a un estado de tranquilidad profunda y duradera.

Te invito a reflexionar sobre los siguientes aspectos:

Atención Plena: Nos recuerda que la clave para estar plenamente presentes radica en algo tan sencillo y natural como la respiración. Al enfocar nuestra atención en la inhalación y exhalación, anclamos nuestra mente en el “ahora”, alejándola de las distracciones del pasado y las preocupaciones del futuro.

Conexión con el Aquí y Ahora: Cada respiro es una oportunidad para reconectar con el presente, para sentir, observar y simplemente “ser”. Es un acto de consciencia plena que nos devuelve al momento actual.

Descubrimiento de la Paz: Al estar presentes en el momento, sin juzgar, sin aferrarse a pensamientos o emociones, encontramos una serenidad interna. Es en este estado de plena conciencia donde reside la paz interior.

Autenticidad y Aceptación: La paz interior se manifiesta cuando aceptamos el presente tal como es, sin intentar cambiarlo o resistirlo. En cada momento presente, hay una oportunidad para encontrar equilibrio y calma, independientemente de las circunstancias externas.

Si tienes inquietudes de como iniciar este hermoso camino, te invito a contactarnos

🙏Feliz viaje de descubrimiento y descanso profundo

🙇Gracias, gracias, gracias, un gran abrazo de luz, @DinoPierini

🌐Página WEB: www.gReiki.com

#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#reikisalud

Ser feliz no significa que todo sea perfecto, significa que has decidido mirar más allá de las imperfecciones. La felicidad es una decisión, un estado en el que decides estar.

2 comentarios / /
Ser feliz no significa que todo sea perfecto, significa que has decidido mirar más allá de las imperfecciones.La felicidad es una decisión, un estado en el que decides estar. Salud, es sentir alegría, felicidad, porque desde esta emoción tan poderosa, lo que segrega el cuerpo, permite que haga lo que sabe hacer de forma perfecta por diseño divino, SANAR.¿Y tú, con que decides conectarte HOY?¿Que crees de esta declaración?¿Se alinea o se contradice con tus creencias?Feliz viaje de descubrimientoCon toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal, y recuerda: ¡a sonreír, agradecer y abrazar tu vida!Gracias, gracias, gracias, un gran abrazo de luz, Namaste, @DinoPieriniSi te gusta la publicación Compártela, Comenta, Gracias, gracias gracias🌐Página WEB: www.gReiki.com#felicidad #abundancia #meditacion #vida #gratitud #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #saludybienestar #reikisalud #reiki @reikisalud

Ser feliz no significa que todo sea perfecto, significa que has decidido mirar más allá de las imperfecciones.

La felicidad es una decisión, un estado en el que decides estar. Salud, es sentir alegría, felicidad, porque desde esta emoción tan poderosa, lo que segrega el cuerpo, permite que haga lo que sabe hacer de forma perfecta por diseño divino, SANAR.

¿Y tú, con que decides conectarte HOY?

¿Que crees de esta declaración?

¿Se alinea o se contradice con tus creencias?

🙏Feliz viaje de descubrimiento

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal, y recuerda: ¡a sonreír, agradecer y abrazar tu vida!

🙇Gracias, gracias, gracias, un gran abrazo de luz, Namaste, @DinoPierini

👉Si te gusta la publicación Compártela, Comenta, Gracias, gracias gracias👈

🌐Página WEB: www.gReiki.com

#felicidad#abundancia#meditacion#vida#gratitud#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#saludybienestar#reikisalud#reiki@reikisalud

Tómate un momento para considerar todas las cosas que experimentas a lo largo del día: todas las decisiones, todas las emociones, toda la información. Aquietar la mente antes de acostarse puede ayudar a disminuir este flujo constante de pensamientos y adormecerlo en un sueño tranquilo.

Dejar un comentario / /
Tómate un momento para considerar todas las cosas que experimentas a lo largo del día: todas las decisiones, todas las emociones, toda la información. ¿Que momento del día te dedicas a procesarlo todo lo que viviste? Muy probablemente alrededor de la hora de acostarse, cuando la cabeza descansa sobre la almohada, y eso no es lo ideal. El estar lidiando con pensamientos, frustraciones o decisiones, hace que sea difícil conciliar el sueño.Aquietar la mente antes de acostarse puede ayudar a disminuir este flujo constante de pensamientos y adormecerlo en un sueño tranquilo. Con algunas prácticas simples y un poco de preparación, puede preparar su cerebro para la hora de acostarse y mejorar la calidad de su sueño.Usa una meditación guiadaHay muchas meditaciones guiadas pregrabadas disponibles en línea que pueden ponerte en un espacio mental más tranquilo. Puedes usar la meditación que puedes descargarla desde el enlace en nuestro perfil de instagram. Son excelentes maneras de hundirse realmente en su colchón y deshacerse de los factores estresantes del día.Comprométase con un horario de sueñoAdaptar un horario de sueño puede llevar algo de tiempo y compromiso, pero al final valdrá la pena. La forma más fácil de hacerlo es establecer una rutina nocturna, como hacer actividades relajantes y ponerse ropa de dormir cómoda, donde procura dormir y despertar a la misma hora.Mantén una lista de gratitudEscribir o continuar una lista de gratitud puede ser una buena adición a una rutina de sueño relajante. Manténgalo al lado de su cama y recordarse a sí mismo todo lo que tiene en su vida puede ponerlo en un estado mental pacífico justo antes de acostarse. También es una gran cosa para referirse cuando te sientes triste.️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini#reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud

Tómate un momento para considerar todas las cosas que experimentas a lo largo del día: todas las decisiones, todas las emociones, toda la información.

¿Que momento del día te dedicas a procesarlo todo lo que viviste? Muy probablemente alrededor de la hora de acostarse, cuando la cabeza descansa sobre la almohada, y eso no es lo ideal. El estar lidiando con pensamientos, frustraciones o decisiones, hace que sea difícil conciliar el sueño.

Aquietar la mente antes de acostarse puede ayudar a disminuir este flujo constante de pensamientos y adormecerlo en un sueño tranquilo. Con algunas prácticas simples y un poco de preparación, puede preparar su cerebro para la hora de acostarse y mejorar la calidad de su sueño.

Usa una meditación guiada
Hay muchas meditaciones guiadas pregrabadas disponibles en línea que pueden ponerte en un espacio mental más tranquilo. Puedes usar la meditación que puedes descargarla desde el enlace en nuestro perfil de instagram. Son excelentes maneras de hundirse realmente en su colchón y deshacerse de los factores estresantes del día.

Comprométase con un horario de sueño
Adaptar un horario de sueño puede llevar algo de tiempo y compromiso, pero al final valdrá la pena. La forma más fácil de hacerlo es establecer una rutina nocturna, como hacer actividades relajantes y ponerse ropa de dormir cómoda, donde procura dormir y despertar a la misma hora.

Mantén una lista de gratitud
Escribir o continuar una lista de gratitud puede ser una buena adición a una rutina de sueño relajante. Manténgalo al lado de su cama y recordarse a sí mismo todo lo que tiene en su vida puede ponerlo en un estado mental pacífico justo antes de acostarse. También es una gran cosa para referirse cuando te sientes triste.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#reikisalud

Scroll to Top