💛Cualquiera puede esconderse. Afrontar los problemas y buscar solución es lo que te hace fuerte, Sarah Dessen

View this post on Instagram

💎Cualquiera puede esconderse. Afrontar los problemas y buscar solución es lo que te hace fuerte, Sarah Dessen . 👉Quiero compartir la paradoja de la farola, para luego reflexionar sobre ella: “Un borracho está buscando con afán bajo un farol. Se acerca un policía y le pregunta qué ha perdido. El hombre responde: – Mi llave. Ahora son dos los que buscan. Al fin, el policía pregunta al hombre si está seguro de haber perdido la llave precisamente allí. Este responde: – No, aquí no, sino allí detrás, pero allí está demasiado oscuro.” . 💚Se trata de una historia que se encuentra en el libro “El arte de amargarse la vida”, de Paul Watzlawick. Es probable que quizás hasta parezca una historia absurda, pero lo cierto es que cada uno de nosotros en ciertos momentos somos prisioneros del “farol” que tenemos en nuestra mente. Ese farol no es más que las soluciones que hemos puesto en práctica en el pasado y que han sido útiles. . 💜Imagina cómo sería tu vida si finalmente lograses solucionar el problema. Visualiza un día ideal, hasta en sus más mínimos detalles y si lo deseas, escríbelo. Con esta técnica lo que se pretende es proyectar la mente más allá del problema, de manera que podamos salir del círculo que a veces construyen a nuestro alrededor los miedos y la incertidumbre. Cuando imaginas que has solucionado el problema, te desligas de su influjo emocional y te sientes mucho más libre para encontrar mejores soluciones. . 💛“La felicidad no proviene de la ausencia de problemas sino de la capacidad para afrontarlos”, decía Steve Maraboli. Y es que no podemos evitar que surjan complicaciones, conflictos y problemas, pero podemos elegir qué impacto tendrán en nuestra vida. La forma de afrontar una dificultad nos puede hacer más fuertes o, al contrario, nos puede desestabilizar por completo. . 💛Te invitamos a reflexionar y preguntarnos, ¿qué estrategia usas para afrontar problemas? . 🙏Gracias, Gracias, Gracias, Námaste . 🙏Casa Gendai Reiki ampliando el círculo de luz. . #espiritualidad #amor #felicidad #abundancia #meditacion #vida #paz #reiki #gratitud

A post shared by Casa Gendai Reiki Ho (@reikisalud) on Mar 15, 2019 at 2:53pm PDT