Acéptate como eres y habrás silenciado el más severo de los jueces, Alejandro Jodorowsky.
La autoestima es una parte muy importante de nuestra psicología. Ésta se define como la imagen y la valoración que hacemos de nosotros mismos. Dentro de la autoestima se encuentran aspectos como nuestra imagen corporal, nuestras cualidades y defectos, los retos que superamos, etc. Uno de los problemas que más afecta a la autoestima de las personas es el juicio a uno mismo, los mensajes que nos decimos a las conductas que realizamos.
“Cuidado cuando dices YO”
Si lo que sigue es un juicio eso es una autopuñalada a nuestra autoestima.
Cuidado con el juez que hay dentro de ti.
Feliz viaje de autodescubrimiento
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