Decir “no” es un acto de autocuidado. Muchas veces, nos sentimos presionados a decir que sí a todo por miedo a decepcionar a los demás, pero esto puede afectar nuestra salud mental y física. Aprender a establecer límites saludables es clave para mantener el equilibrio y el bienestar. No puedes cuidar de los demás si no te cuidas a ti primero. Decir “no” es un acto de respeto hacia ti mismo y tus necesidades.
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☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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