¿Sientes que tu cuerpo carga con más de lo que necesitas?
Sobrepeso: Cuando buscas una protección inconsciente
Conflicto emocional asociado: Puede estar relacionado con necesidad de protección, miedo a ser vulnerable o emociones reprimidas que se almacenan en el cuerpo.
Para transformar esta energía, empieza por permitirte sentir sin juzgar. Un ejercicio poderoso es escribir lo que crees que tu cuerpo intenta protegerte y luego repetir: “Estoy a salvo, no necesito cargar más de lo necesario.”
También ayuda comer conscientemente, preguntándote: “¿Estoy alimentando mi cuerpo o mis emociones?” No necesitas un escudo, necesitas amor propio.
¿Cómo puedes nutrirte mejor hoy? 🥗💖
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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