¿Sientes tensión en las manos cuando te aferras a algo?
Tendinitis: Cuando te resistes al cambio y a soltar.
Conflicto emocional asociado: Puede estar relacionada con dificultad para adaptarte, miedo a soltar o sentir que tienes que luchar contra la vida.
Para aliviar esta resistencia, prueba el ejercicio del soltar con las manos: aprieta los puños con fuerza por 5 segundos y luego ábrelos lentamente con una exhalación profunda.
También puedes escribir lo que te está costando soltar y luego romper el papel como símbolo de liberación.
La vida fluye mejor cuando permites que las cosas sigan su curso. ¿Qué podrías dejar ir hoy para sentirte más libre? 🌊🖐️
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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