La compasión empieza por uno mismo.
Solemos brindar apoyo, comprensión y ternura a quienes amamos, pero cuando se trata de nosotros, el diálogo interno cambia: somos duros, impacientes, implacables.
Sin embargo, el bienestar real comienza cuando cultivamos una mirada amorosa hacia nuestro propio ser.
Abrazar nuestras imperfecciones, perdonarnos por los errores y hablarnos con respeto no es egoísmo, es autocuidado.
Cuando aprendemos a tratarnos con la misma amabilidad que damos a los demás, todo cambia: el estrés se reduce, la mente se aquieta y el corazón se expande.
Ser compasivos con nosotros mismos no nos debilita, nos fortalece desde dentro.
¿Y si hoy decides empezar contigo?
☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.
🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini
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