En la cultura japonesa, «ikigai» (生き甲斐), refleja la sensación de tener una «razón para vivir» y se ha asociado con resultados positivos relacionados con la salud. La palabra generalmente se usa para indicar las cosas que hacen que la vida valga la pena.
En un nivel más profundo, ikigai se refiere a las circunstancias mentales y espirituales bajo las cuales las personas sienten que sus vidas son valiosas a medida que avanzan hacia sus metas.
Encontrar el Ikigai es el proceso de cultivar su potencial interior mientras persigue activamente lo que disfruta haciendo al servicio de su familia, tribu y comunidad a través de sus roles de vida.
‘Ikigai traducido al inglés como’ propósito de vida ‘suena bastante formidable, pero ikigai no tiene por qué ser el único propósito primordial de la vida de una persona. De hecho, la palabra vida se alinea más con la vida diaria. En otras palabras, ikigai puede tratarse de la alegría que una persona encuentra al vivir día a día, sin la cual su vida en general no sería feliz ‘. Akihiro Hasegawa (Ph.D. Psicólogo clínico), del libro IKIGAI – Dar sentido y alegría a todos los días, de Yukari Mitsuhashi