SI. Hay técnicas específicas para cambiar hábitos, costumbres y enfocar el cuerpo al estado ideal de funcionamiento. Adicionalmente si el peso es por un problema de ansiedad, también ayuda al disminuir la ansiedad.
Técnicas como Respiración Luminosa, Respiración Purificadora, Chakra Kassei Giho, Nentatsu ho y muchas otras son algunas del primer nivel (SHODEN) que pueden ayudarte.
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