Cuando practicamos, Nentatsu Ho, ¿la afirmación es para cambiar algo en nosotros, físico, mental o emocional?

Puede ser algo físico, mental(creencias) o emocional. Al principio, yo los invito a enfocarse en algo en específico, pero pueden incluir varias cosas y trabajarlas juntas.

Recuerda, sigue tu intuición, siempre lo harás de la mejor forma para ti.