Un mudra es un gesto, considerado como sagrado por quienes lo realizan, hecho generalmente con las manos. Según sus practicantes, cada mudra posee cualidades específicas que favorecen al propio practicante.
Son también considerados anclajes ancestrales, porque al utilizar la posición el cuerpo ya sabe como responder y cual la intensión y energía detrás del mudra.
Mudra
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