Como cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro es un órgano que se necesita alimentar y ejercitar: Quiero compartir contigo algunas acciones que puedes hacer para lograr que se conserve saludable: Ejercicio Mental , ‍Realiza ejercicio Físico, Duerme lo suficiente, Meditar varias veces al día durante intervalos cortos, ayuda a aumentar la atención, concentración, relajación y recarga tu energía vital, Reserva tiempo para ti mismo, Come saludablemente, Evita sustancias psicoactivas, Socializa Saludablemente. El cerebro funciona mejor cuando tenemos actitud positiva

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💛 Como cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro es un órgano que se necesita alimentar y ejercitar: 🌞 Quiero compartir contigo algunas acciones que puedes hacer para lograr que […]

Como cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro es un órgano que se necesita alimentar y ejercitar: Quiero compartir contigo algunas acciones que puedes hacer para lograr que se conserve saludable: Ejercicio Mental , ‍Realiza ejercicio Físico, Duerme lo suficiente, Meditar varias veces al día durante intervalos cortos, ayuda a aumentar la atención, concentración, relajación y recarga tu energía vital, Reserva tiempo para ti mismo, Come saludablemente, Evita sustancias psicoactivas, Socializa Saludablemente. El cerebro funciona mejor cuando tenemos actitud positiva Read More »

Cada noche duermo todo lo necesario. Mi cuerpo agradece que lo cuide.Dormir bien, puede ayudarnos a sentirnos más descansados y con energía al día siguiente. Dormir bien nos ayuda a:Sentirse descansado y con energía al día siguiente. Aprender información, hacer reflexiones y formar recuerdos. Descansar el corazón y el sistema vascular. Liberar más hormona del crecimiento, que ayuda a los niños a crecer.

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💎Cada noche duermo todo lo necesario. Mi cuerpo agradece que lo cuide. 😃Dormir bien, puede ayudarnos a sentirnos más descansados y con energía al día siguiente. Dormir bien nos ayuda

Cada noche duermo todo lo necesario. Mi cuerpo agradece que lo cuide.Dormir bien, puede ayudarnos a sentirnos más descansados y con energía al día siguiente. Dormir bien nos ayuda a:Sentirse descansado y con energía al día siguiente. Aprender información, hacer reflexiones y formar recuerdos. Descansar el corazón y el sistema vascular. Liberar más hormona del crecimiento, que ayuda a los niños a crecer. Read More »

💭 Cuando en una familia surge un buscador, es porque éste encarna el deseo de todo el clan, para salir de las repeticiones e ir hacia adelante. Trabajar con nuestro árbol, es una labor bella, de conocer y reconocer cada una de sus experiencias y ancestros, de manera de entender nuestras fortalezas y anclajes limitantes, que nos han potenciado o afectado o pueden potenciar o afectar a las siguientes generaciones.️ Se dice que a veces es tan sólo un miembro de toda una familia, la persona que decide romper con todo aquello que ordena el árbol genealógico para las siguientes generaciones.

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💭 Cuando en una familia surge un buscador, es porque éste encarna el deseo de todo el clan, para salir de las repeticiones e ir hacia adelante. 💛 Trabajar con

💭 Cuando en una familia surge un buscador, es porque éste encarna el deseo de todo el clan, para salir de las repeticiones e ir hacia adelante. Trabajar con nuestro árbol, es una labor bella, de conocer y reconocer cada una de sus experiencias y ancestros, de manera de entender nuestras fortalezas y anclajes limitantes, que nos han potenciado o afectado o pueden potenciar o afectar a las siguientes generaciones.️ Se dice que a veces es tan sólo un miembro de toda una familia, la persona que decide romper con todo aquello que ordena el árbol genealógico para las siguientes generaciones. Read More »

A medida que comienzas a andar fuera del camino, EL CAMINO APARECE, Rumi Salir de tu zona de confort. Atreverte a dar el paso que sabes que necesitas. Dejar lo que ya no te hace feliz. La vida está llena de miles de posibilidades. Y si no lo intentas, ¿cómo vas a descubrirlas? Si estás leyendo esto es porque a lo mejor, ya estás en el camino…⠀️ Feliz viaje de auto descubrimiento

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💎 A medida que comienzas a andar fuera del camino, EL CAMINO APARECE, Rumi 💛 Salir de tu zona de confort. Atreverte a dar el paso que sabes que necesitas.

A medida que comienzas a andar fuera del camino, EL CAMINO APARECE, Rumi Salir de tu zona de confort. Atreverte a dar el paso que sabes que necesitas. Dejar lo que ya no te hace feliz. La vida está llena de miles de posibilidades. Y si no lo intentas, ¿cómo vas a descubrirlas? Si estás leyendo esto es porque a lo mejor, ya estás en el camino…⠀️ Feliz viaje de auto descubrimiento Read More »

La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema. Robert C. Peale. El cuerpo es sabio. Si le damos los ingredientes necesarios para estar bien, lo hará. Si le damos cosas que lo dañan, pues no podrá hacer su función correctamente. Pero debemos recordar que los organismos tienden al bienestar, así que nuestra tarea es meramente darle lo que necesita al nuestro y él hará lo demás.

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💎La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema. Robert C. Peale. 💛El cuerpo es sabio. Si le damos los ingredientes necesarios para estar bien, lo hará.

La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema. Robert C. Peale. El cuerpo es sabio. Si le damos los ingredientes necesarios para estar bien, lo hará. Si le damos cosas que lo dañan, pues no podrá hacer su función correctamente. Pero debemos recordar que los organismos tienden al bienestar, así que nuestra tarea es meramente darle lo que necesita al nuestro y él hará lo demás. Read More »

Es más difícil desatar un nudo, sin saber de que esta HECHO. Si bien es cierto no siempre es fácil visualizar como se originó un nudo, debemos comprometernos a resolver nuestros nudos emocionales, ya que un nudo que no se resuelve puede impactar el cuerpo. No siempre es fácil tomar la decisión de sentarse a mirar el nudo, mirarse a sí mismo y preguntarse cómo se ha podido llegar a enredar tanto una simple cuerda.

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💎Es más difícil desatar un nudo, sin saber de que esta HECHO 💛Si bien es cierto no siempre es fácil visualizar como se originó un nudo, debemos comprometernos a resolver

Es más difícil desatar un nudo, sin saber de que esta HECHO. Si bien es cierto no siempre es fácil visualizar como se originó un nudo, debemos comprometernos a resolver nuestros nudos emocionales, ya que un nudo que no se resuelve puede impactar el cuerpo. No siempre es fácil tomar la decisión de sentarse a mirar el nudo, mirarse a sí mismo y preguntarse cómo se ha podido llegar a enredar tanto una simple cuerda. Read More »

Mientras tu sepas quien eres, no tienes nada que demostrar a los demás. A veces por necesidad de aprobación, buscando ser aceptados en algún entorno y reconocido por personas que resultan de nuestro interés, buscamos la manera de demostrar a los demás de lo que somos capaces, de compartir nuestra esencia o de qué estamos hechos.

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💛 Mientras tu sepas quien eres, no tienes nada que demostrar a los demás. 💙A veces por necesidad de aprobación, buscando ser aceptados en algún entorno y reconocido por personas

Mientras tu sepas quien eres, no tienes nada que demostrar a los demás. A veces por necesidad de aprobación, buscando ser aceptados en algún entorno y reconocido por personas que resultan de nuestro interés, buscamos la manera de demostrar a los demás de lo que somos capaces, de compartir nuestra esencia o de qué estamos hechos. Read More »

La vida está llena de belleza. Huele la lluvia, siente el viento, lucha por tus sueños y vive la vida al máximo.⁣ Una bella reflexión que los invito hacer desde la paz.

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💎La vida está llena de belleza. Huele la lluvia, siente el viento, lucha por tus sueños y vive la vida al máximo.⁣ 💛Una bella reflexión que los invito hacer desde

La vida está llena de belleza. Huele la lluvia, siente el viento, lucha por tus sueños y vive la vida al máximo.⁣ Una bella reflexión que los invito hacer desde la paz. Read More »

Hoy comparto la visita que realice el año pasado al Parque de Nara, en Japón, en cuyo extremo norte se encuentran los edificios del complejo del templo Todaiji. El templo Todaiji (東大寺), situado en el extremo norte del parque de Nara (奈良公園).L a visita al templo Todaiji comienza en la puerta Nandaimon (南大門), un gran portón de madera de 20 metros cobijado a ambos lados, por dos guardianes Nio, dos estatuas que junto con la puerta, que data de 1199, son tesoros nacionales. La puerta esta bien acompañada de 1200 ciervos(Sika), los cuales son considerados sagrados en este lugar, por ser considerados mensajeros de las deidades en el sintoísmo.

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💎Hoy comparto la visita que realice el año pasado al Parque de Nara, en Japón, en cuyo extremo norte se encuentran los edificios del complejo del templo Todaiji. 🏯El templo

Hoy comparto la visita que realice el año pasado al Parque de Nara, en Japón, en cuyo extremo norte se encuentran los edificios del complejo del templo Todaiji. El templo Todaiji (東大寺), situado en el extremo norte del parque de Nara (奈良公園).L a visita al templo Todaiji comienza en la puerta Nandaimon (南大門), un gran portón de madera de 20 metros cobijado a ambos lados, por dos guardianes Nio, dos estatuas que junto con la puerta, que data de 1199, son tesoros nacionales. La puerta esta bien acompañada de 1200 ciervos(Sika), los cuales son considerados sagrados en este lugar, por ser considerados mensajeros de las deidades en el sintoísmo. Read More »

La mayor ignorancia es no saber cuánto ignoras.Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español, escribió; Todo lo que se ignora, se desprecia. ¿Entonces, que cosas despreciamos?Albert Einstein decía: “Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas”. Obviamente cada uno de nosotros, tenemos distintas formas de ver las cosas y las situaciones, tenemos una forma de actuar y de percibir. Cada quien tiene derecho a ignorar lo que quiera, porque todos tenemos libre albedrío, por lo cual, si nos interesa algo lo aprendemos, pero si es en caso contrario, lo ignoramos.

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💎La mayor ignorancia es no saber cuánto ignoras. 💛Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español, escribió; Todo lo que se ignora, se desprecia. ¿Entonces, que cosas despreciamos? 💙Albert Einstein decía:

La mayor ignorancia es no saber cuánto ignoras.Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español, escribió; Todo lo que se ignora, se desprecia. ¿Entonces, que cosas despreciamos?Albert Einstein decía: “Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas”. Obviamente cada uno de nosotros, tenemos distintas formas de ver las cosas y las situaciones, tenemos una forma de actuar y de percibir. Cada quien tiene derecho a ignorar lo que quiera, porque todos tenemos libre albedrío, por lo cual, si nos interesa algo lo aprendemos, pero si es en caso contrario, lo ignoramos. Read More »

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