¿Quieres aprender a MEDITAR con REIKI?. El sistema Usui Reiki Ryoho, que conocemos como REIKI, incluye técnicas maravillosas que te invitan a entrar en un estado meditativo del ser, en tu zona personal se sanación, permitiendo que el cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta, SANAR.

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¿Quieres aprender a lMEDITAR con REIKI?El sistema Usui Reiki Ryoho, que conocemos como REIKI, incluye técnicas maravillosas que te invitan a entrar en un estado meditativo del ser, en tu zona personal se sanación, permitiendo que el cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta, SANAR.Hay muchas formas para meditar con Reiki, sin embargo comparto contigo unos pasos básicos:1. Comienza con la práctica del Reiki y acuéstate sobre una superficie plana e inhala en forma profunda dos o tres veces, mientras exhalas imaginando que todas las energías negativas huyen de ti. Quedate por lo menos 3 minutos haciendo respiración luminosa.2. Una vez que lograste la relajación por completo, comienza a colocar tus manos en tus tres HARAS, superior, corazón y hara inferior por lo menos durante tres minutos.3. Mientras descansas tus manos en cada punto, trata de imaginar que la energía fluye por tu cuerpo, mientras inhalas y exhalas. Debes sentir que algo parte de tus manos y que te recorre por completo.4. Finalmente, ponte en pose de rezo con las dos manos juntas en posición Gassho y agradece.Si te interesa aprender más contactame, o busca más información en nuestra página www.gReiki.com o utilizando el enlace en el perfil.Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPieriniSi te gusta la publicación Compártela, Gracias, gracias gracias🌍Página WEB: www.gReiki.com#amor #felicidad #abundancia #meditacion #vida #paz #love #luz #gratitud #crecimientopersonal #consciencia #bienestar #inspiracion #despertar #despertarespiritual #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #saludybienestar #reikisalud

¿Quieres aprender a lMEDITAR con REIKI?

El sistema Usui Reiki Ryoho, que conocemos como REIKI, incluye técnicas maravillosas que te invitan a entrar en un estado meditativo del ser, en tu zona personal se sanación, permitiendo que el cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta, SANAR.

Hay muchas formas para meditar con Reiki, sin embargo comparto contigo unos pasos básicos:

1. Comienza con la práctica del Reiki y acuéstate sobre una superficie plana e inhala en forma profunda dos o tres veces, mientras exhalas imaginando que todas las energías negativas huyen de ti. Quedate por lo menos 3 minutos haciendo respiración luminosa.

2. Una vez que lograste la relajación por completo, comienza a colocar tus manos en tus tres HARAS, superior, corazón y hara inferior por lo menos durante tres minutos.

3. Mientras descansas tus manos en cada punto, trata de imaginar que la energía fluye por tu cuerpo, mientras inhalas y exhalas. Debes sentir que algo parte de tus manos y que te recorre por completo.

4. Finalmente, ponte en pose de rezo con las dos manos juntas en posición Gassho y agradece.

Si te interesa aprender más contactame, o busca más información en nuestra página www.gReiki.com o utilizando el enlace en el perfil.

💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

🙏Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini

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🌍Página WEB: www.gReiki.com

#amor#felicidad#abundancia#meditacion#vida#paz#love#luz#gratitud#crecimientopersonal#consciencia#bienestar#inspiracion#despertar#despertarespiritual#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#saludybienestar#reikisalud

¿Sabes como identificar, donde necesitas armonizar tus centros energéticos y energía de tu campo?

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¿Sabes como identificar, donde necesitas armonizar tus centros energéticos y energía de tu campo?

GUIA:
1) Lee las preguntas, si cuando las leas, alguna te genera incomodidad o respondes negativamente, ese centro necesita atención.
2) Si conoces de alguna dolencia con algún órgano, allí necesitas atención.

Chakra Raíz: Seguridad, supervivencia, estabilidad, Energía Vital
¿Me siento segura aquí en casa u hogar?
¿Tengo un fuerte deseo de vivir?
Órganos: Columna vertebral, huesos, piernas, recto, intestino, sangre, suprarrenales.

Chakra Sacro: Respeto Propio, Creatividad, Sexualidad, Energía Vital
¿Tengo un impulso sexual saludable?
¿Puedo saludablemente dar y recibir placer?
¿Me siento creativa y paz con lo que estoy creando?
Órganos: Sistema Urinario, Gónadas, Próstata, Ovarios, Testículos.

Chakra Plexo solar: Autoestima, Poder personal, Control
¿Tengo la capacidad de tomar libremente mis decisiones y actuar sobre ellas?
¿Estoy consciente de mis emociones y como gestionarlas?
Órganos: Estómago, Páncreas, Vesícula Biliar, Hígado

Chakra Corazón: Amor Incondicional, Compasión
¿Me amo a mí, a mi familia y amigos?
¿Tengo un fuerte sentimiento de compasión hacia los seres vivos?
Órganos: Corazón, Sistema Circulatorio e Inmunológico, Sistema Respiratorio, Piel, manos

Chakra Garganta: Comunicación, Expresión
¿Puedo expresarme con facilidad?
¿Asumo la responsabilidad de mi vida sin culpar a otros?
Órganos: Voz, Garganta, Tiroides, Bronquios, Sistema Respiratorio, oído

Chakra Tercer ojo: Intuición, Visualización Superior y PES
¿Me siento en capacidad de resolver los problemas?
¿Tengo ideas y tomo medidas para llevarlas a la realidad?
¿Soy capaz de visualizar metas y sueños?
Órganos: Ojos, vista, glándula pineal, pituitaria, sistema nervioso, cerebelo

Chakra Corona: Conexión con la divinidad, Trascendencia
¿Me siento como parte de algo maravilloso, en conexión con Dios, el Universo, ¿etc.?
¿Siento que mi vida tiene un propósito?
Órganos: Cerebro, cráneo, cuerpo energético en su globalidad.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

#despertar#reikimaracaibo#reikizulia#reikivenezuela#reikisalud

Cuando las situaciones se calienten, date tiempo para calmarte. Ponerle el freno en una situación estresante puede detener el impulso de su estrés y preservar su bienestar.

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Cuando las situaciones se calienten, date tiempo para calmarte. Ponerle el freno en una situación estresante puede detener el impulso de su estrés y preservar su bienestar.Nos pasa a todos. Te metes en un conflicto o un desacuerdo estresante, tus fosas nasales se encienden y todos los desencadenantes de lucha o huida se disparan en tu cerebro. En su cuerpo, sus niveles de adrenalina y cortisol aumentan, su ritmo cardíaco aumenta y su presión arterial puede aumentar. El conflicto puede poner su cuerpo y cerebro en modo de emergencia; Sin mencionar que también podría hacerte sentir arrepentimiento más adelante.Entonces, en lugar de ponerse nervioso y nervioso, presione el botón de pausa. Levanta la mano en el gesto de una señal de alto y aléjate hasta que te hayas enfriado. Esto podría significar dar un paseo rápido o un descanso para restaurar la calma. Los ejercicios calmantes como la respiración consciente, que se pueden hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, realmente funcionan.Ser capaz de alejarse de una situación de conflicto puede llevar algo de tiempo y práctica. Es posible que no lo hagas bien en el primer intento, así que sé amable y tómalo con calma. Hacer una pausa puede fortalecer las relaciones y reparar a los demás.Hoy decide aprender nuevas formas de desestresarse, incluso bajo presión y en un momento acalorado. Si necesitas un poco de aliento, escucha Snatan Kaur en Youtube.️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.Que la luz de Reiki nos acompañe siempre, Gracias, gracias, gracias, Námaste.Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal.Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini️ Comparte esta publicación con quien te vino a la mente cuando la leíste., Gracias, gracias gracias🌐 Página WEB: www.gReiki.com#despertar #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud #totalcoherencia #reikisalud #smile #bienestar #reiki

Cuando las situaciones se calienten, date tiempo para calmarte. Ponerle el freno en una situación estresante puede detener el impulso de su estrés y preservar su bienestar.

Nos pasa a todos. Te metes en un conflicto o un desacuerdo estresante, tus fosas nasales se encienden y todos los desencadenantes de lucha o huida se disparan en tu cerebro. En su cuerpo, sus niveles de adrenalina y cortisol aumentan, su ritmo cardíaco aumenta y su presión arterial puede aumentar. El conflicto puede poner su cuerpo y cerebro en modo de emergencia; Sin mencionar que también podría hacerte sentir arrepentimiento más adelante.

Entonces, en lugar de ponerse nervioso y nervioso, presione el botón de pausa. Levanta la mano en el gesto de una señal de alto y aléjate hasta que te hayas enfriado. Esto podría significar dar un paseo rápido o un descanso para restaurar la calma. Los ejercicios calmantes como la respiración consciente, que se pueden hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, realmente funcionan.

Ser capaz de alejarse de una situación de conflicto puede llevar algo de tiempo y práctica. Es posible que no lo hagas bien en el primer intento, así que sé amable y tómalo con calma. Hacer una pausa puede fortalecer las relaciones y reparar a los demás.

Hoy decide aprender nuevas formas de desestresarse, incluso bajo presión y en un momento acalorado. Si necesitas un poco de aliento, escucha Snatan Kaur en Youtube.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙇Que la luz de Reiki nos acompañe siempre, Gracias, gracias, gracias, Námaste.

🙏Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal.

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

☀️ Comparte esta publicación con quien te vino a la mente cuando la leíste., Gracias, gracias gracias

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¿Quieres aprender a autolimpiarte y armonizarte energéticamente?. El sistema Usui Reiki Ryoho, que conocemos como REIKI, incluye técnicas maravillosas que te permiten limpiarte y armonizarte, permitiendo que tu cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta, SANAR.

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¿Quieres apender a autolimpiarte y armonizarte energéticamente?El sistema Usui Reiki Ryoho, que conocemos como REIKI, incluye técnicas maravillosas que te permiten limpiarte y armonzarte, pertmitiendo que tu cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta, SANAR.Hay varios factores que pueden cargar de forma negatica nuestro campo energético, entre ellos está el estrés, el desorden, los bajones emocionales, los pensamientos negativos y nuestros miedos pueden ser puertas abiertas para dejar entrar los bloqueos.Las limpiezas energéticas con Reiki Ho, te permiten eliminar energías negativas, discordantes, NO DESEADAS de tu campo energético, permitiendo recuperar armon;ia en tus centros energéticos, conocidos como HARAs o CHAKRAS.¿Quieres aprender a autolimpiarte y armonizar tus centros energéticos?Si la respuesta es SI, te invito a iniciar un viaje de Auto descubrimiento, y durante cinco jornadas vivenciales, distribuidas en UN MES, iniciando el 19 de Agosto, aprenderemos las técnicas japonesas de la GENDAI REIKI HO, en el Curso de 1er Nivel, SHODEN (EL Despertar).¿Qué Aprenderás?:🔆Revitalizar tu capacidad de sanación🔆Prácticas de meditación/autopurificación y encontrar la paz🔆Canalizar conscientemente energía sanadora de forma presencial y a la distancia🔆Canalizar energía sanadora a animales, plantas🔆Limpiar energéticamente espacios/lugares y cosas🔆Integrar las prácticas en nuestro día a día🔆La esencia del Usui Reiki Ryoho y las tradiciones Japonesas.Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.Si te interesa, contactame o busca más información en nuestra página www.gReiki.com o utilizando el enlace en el perfil.Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini🌐 www.gReiki.com#cursosmaracaibo #reiki #reikimaracaibo #reikivenezuela #gendaireikiho #shoden #reikisalud #reikizulia

¿Quieres aprender a autolimpiarte y armonizarte energéticamente?

El sistema Usui Reiki Ryoho, que conocemos como REIKI, incluye técnicas maravillosas que te permiten limpiarte y armonizarte, permitiendo que tu cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta, SANAR.

Hay varios factores que pueden cargar de forma negativa nuestro campo energético, entre ellos está el estrés, el desorden, los bajones emocionales, los pensamientos negativos y nuestros miedos pueden ser puertas abiertas para dejar entrar los bloqueos.

Las limpiezas energéticas con Reiki Ho, te permiten eliminar energías negativas, discordantes, NO DESEADAS de tu campo energético, permitiendo recuperar armoníia en tus centros energéticos, conocidos como HARAs o CHAKRAS.

¿Quieres aprender a autolimpiarte y armonizar tus centros energéticos?

Si la respuesta es SI, te invito a iniciar un viaje de Auto descubrimiento, y durante cinco jornadas vivenciales, distribuidas en UN MES, iniciando el 25 de Mayo, aprenderemos las técnicas japonesas de la GENDAI REIKI HO, en el Curso de 1er Nivel, SHODEN (EL Despertar).

👉¿Qué Aprenderás?:
🔆Revitalizar tu capacidad de sanación
🔆Prácticas de meditación/autopurificación y encontrar la paz
🔆Canalizar conscientemente energía sanadora de forma presencial y a la distancia
🔆Canalizar energía sanadora a animales, plantas
🔆Limpiar energéticamente espacios/lugares y cosas
🔆Integrar las prácticas en nuestro día a día
🔆La esencia del Usui Reiki Ryoho y las tradiciones Japonesas.

💛Casa Reiki y Salud, comparte las técnicas de la Gendai Reiki Healing Association de Japón, con el respaldo internacional de la Gendai Reiki Network. Cursos dictados por Dino Pierini (@DinoPierini), Shihan de la escuela Gendai Reiki Ho desde el año 2008 y miembro de la Gendai Reiki Healing Association en Japón.

Si te interesa, contactame o busca más información en nuestra página www.gReiki.com o utilizando el enlace en el perfil.

🙏Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini

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Cuando no sepas que hacer, no hagas nada, la respuesta está en la quietud mental, Una historia budista.

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🙏»Buda y sus discípulos emprendieron un largo viaje durante el cual atravesarían diferentes ciudades. Un día muy caluroso, divisaron un lago y se detuvieron, asediados por la sed. Buda le pidió a su discípulo más joven, famoso por su carácter impaciente.

– Tengo sed. ¿Puedes traerme un poco de agua de ese lago.

El discípulo se dirigió hacia el lago, pero cuando llegó, vio que justo en ese momento, un carro de bueyes estaba atravesándolo. Como resultado, el agua se volvió muy turbia. El discípulo pensó: “No puedo darle al maestro esta agua fangosa para beber”.

Así que regresó y le dijo a Buda:

– El agua del lago es muy fangosa. No creo que podamos beberla.

Al cabo de media hora, Buda le pidió al mismo discípulo que volviera al lago y le trajera un poco de agua para beber. El discípulo regresó al lago.

Sin embargo, para su pesar, descubrió que el agua seguía sucia. Regresó y se lo dijo a Buda, esta vez con tono concluyente:

– El agua de ese lago no se puede beber, será mejor que caminemos hasta el pueblo para que los aldeanos nos den de beber.

Buda no le respondió, pero tampoco se movió. Al cabo de un tiempo, le pidió al mismo discípulo que regresara al lago y le trajera agua. El discípulo se encaminó al lago porque no quería desafiar a su maestro, pero se sentía furioso de que lo enviara una y otra vez al lago, cuando ya sabía que aquella agua fangosa no se podía beber.

Sin embargo, cuando llegó, el agua era cristalina. Así que recogió un poco y se la llevó a Buda.

Buda miró el agua, y luego le dijo a su discípulo:

– ¿Qué hiciste para limpiar el agua?

El discípulo no entendía la pregunta, era evidente que no había hecho nada. Buda le explicó:

– Esperas y la dejas ser. Así el barro se asienta por sí solo, y tienes agua limpia. ¡Tu mente también es así! Cuando se perturba, solo tienes que dejarla estar. Dale un poco de tiempo. No seas impaciente. Encontrará el equilibrio por sí misma. No tienes que hacer ningún esfuerzo para calmarla. Todo pasará si no te aferras.»🙏

🙇Una bella historia sobre la cual reflexionar, Gracias, Gracias, Gracias, Námaste.

#reiki#reikiusui#buda#historiabudista#espiritualidad#gratitud#abundancia

El 22 de Abril, se celebra el día de nuestra pachamama, madre tierra, de la tierra, o será MADRE AGUA. El Día Internacional de la Madre Tierra representa el reconocimiento de que la Tierra y sus ecosistemas nos proporcionan la vida y el sustento a lo largo de nuestra existencia.️

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Hoy celebramos el día de nuestra pachamama, madre tierra, de la tierra, o será MADRE AGUA.🌞 El Día Internacional de la Madre Tierra representa el reconocimiento de que la Tierra y sus ecosistemas nos proporcionan la vida y el sustento a lo largo de nuestra existencia.️ La madre tierra nos cobija, posibilita la vida y favorece la fecundidad y la fertilidad, cuidarla es asegurar nuestro futuro.🌎 Todo lo que existe en el universo, responde a las mismas leyes y a toda acción corresponde una reacción.️ Feliz viaje de descubrimiento.Que la luz de Reiki nos ilumine a todos. Gracias , Gracias, Gracias, @dinopierini#pachamama #sanandoelplaneta #estoysano #elplanetaestasano #reikivenezuela #reikimaracaibo #reikizulia #diadelatierra #gendaireikiho #cuidomiplaneta #madretierra

🌏 Hoy celebramos el día de nuestra pachamama, madre tierra, de la tierra, o será MADRE AGUA.

🌞 El Día Internacional de la Madre Tierra representa el reconocimiento de que la Tierra y sus ecosistemas nos proporcionan la vida y el sustento a lo largo de nuestra existencia.

❤️ La madre tierra nos cobija, posibilita la vida y favorece la fecundidad y la fertilidad, cuidarla es asegurar nuestro futuro.

🌎 Todo lo que existe en el universo, responde a las mismas leyes y a toda acción corresponde una reacción.

☀️ Feliz viaje de descubrimiento.

🙏Que la luz de Reiki nos ilumine a todos. Gracias 🙏, Gracias🙏, Gracias🙏, @dinopierini

#pachamama#sanandoelplaneta#estoysano#elplanetaestasano#reikivenezuela#reikimaracaibo#reikizulia#diadelatierra#gendaireikiho#cuidomiplaneta#madretierra

¿No duermes lo suficiente?. No estás solo, 1 de cada 3 personas no duerme lo suficiente. Comienza a rejuvenecer hoy con nuevas técnicas y estrategias para poner algunas ZZZZZZ en tu almohada.

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¿No duermes lo suficiente? No estás solo, 1 de cada 3 personas no duerme lo suficiente. Comiena a rejuvenecer hoy con nuevas técnicas y estrategias para poner algunas ZZZZZZ en tu almohada.Comienza tu día renovado teniendo un plan saludable para relajarse y dormir bien por la noche.El sueño es la forma más poderosa que tenemos para recargar y reponer. Despertarse de una noche de sueño profundo puede aumentar su energía, ponerlo de buen humor y hacer que se sienta optimista. Si estás dando vueltas y vueltas, es hora de algunas soluciones para dormir.¿Sabías que una noche sin dormir bien puede hacer que te sientas estresado, cansado, olvidadizo e irritable, pero muchas noches pueden afectar tu corazón, concentración y pueden elevar tu presión arterial? Evalua nuestra propuesta:DesconectateComo parte de su rutina nocturna, apagua todos los dispositivos electrónicos y piensa en hacer de tu dormitorio un lugar solo para dormir. Mirar objetos brillantes antes de acostarse imita la luz del día y engaña a tu cerebro para que piense que es hora de despertar. Evitar su computadora y teléfono encendidos apoyará el hábito natural de relajarse y calmarse antes de dormir.Respiración profunda y reflexivaPara continuar con sus esfuerzos de calmarse, prueba algunos ejercicios de respiración profunda. Coloca una mano sobre su vientre y la otra sobre su pecho, inhale por la nariz para contar hasta cuatro, expanda su vientre y exhale para contar hasta cuatro.Meditación guiadaPuedes complementar y ayudarte dormir escuchar una meditación guiada, ayudandore a relajar la mente y liberar la tensión en todo el cuerpo. TE INVITO A DESCARGAR LA DE NUESTRO PERFIL.Al enfocarte en ti mismo al final del día, naturalmente estás eliminando las muchas distracciones y tensiones que podrían mantenerte despierto. Debes trabajar en un plan saludable para calmar, relajar y nutrir sus sentidos para una buena noche de sueño.Por favor comparte con nosotros tus opiniones.️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini🌐 Página WEB: www.gReiki.com#despertar #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud

¿No duermes lo suficiente? No estás solo, 1 de cada 3 personas no duerme lo suficiente. Comienza a rejuvenecer hoy con nuevas técnicas y estrategias para poner algunas ZZZZZZ en tu almohada.

Comienza tu día renovado teniendo un plan saludable para relajarse y dormir bien por la noche.

El sueño es la forma más poderosa que tenemos para recargar y reponer. Despertarse de una noche de sueño profundo puede aumentar su energía, ponerlo de buen humor y hacer que se sienta optimista. Si estás dando vueltas y vueltas, es hora de algunas soluciones para dormir.

¿Sabías que una noche sin dormir bien puede hacer que te sientas estresado, cansado, olvidadizo e irritable, pero muchas noches pueden afectar tu corazón, concentración y pueden elevar tu presión arterial?

Evalúa nuestra propuesta:

Desconéctate
Como parte de su rutina nocturna, apaga todos los dispositivos electrónicos y piensa en hacer de tu dormitorio un lugar solo para dormir. Mirar objetos brillantes antes de acostarse imita la luz del día y engaña a tu cerebro para que piense que es hora de despertar. Evitar su computadora y teléfono encendidos apoyará el hábito natural de relajarse y calmarse antes de dormir.

Respiración profunda y reflexiva
Para continuar con sus esfuerzos de calmarse, prueba algunos ejercicios de respiración profunda. Coloca una mano sobre su vientre y la otra sobre su pecho, inhale por la nariz para contar hasta cuatro, expanda su vientre y exhale para contar hasta cuatro.

Meditación guiada
Puedes complementar y ayudarte dormir escuchar una meditación guiada, ayudandore a relajar la mente y liberar la tensión en todo el cuerpo. TE INVITO A DESCARGAR LA DE NUESTRO PERFIL.

Al enfocarte en ti mismo al final del día, naturalmente estás eliminando las muchas distracciones y tensiones que podrían mantenerte despierto. Debes trabajar en un plan saludable para calmar, relajar y nutrir sus sentidos para una buena noche de sueño.

Por favor comparte con nosotros tus opiniones.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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Recupera la brújula de TU BIENESTAR. ¿Sabes que nuestro cuerpo, tiene una capacidad innata, sabes cuales es? SANAR.

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Recupera la brújula de TU BIENESTAR.¿Sabes que nuestro cuerpo, tiene una capacidad innata, sabes cuales es? SANAR.Entonces, ¿Por qué a veces no SANA?La enfermedad es una forma de resolver los conflictos que no hemos resuelto. Aunque sea difícil de entender, nos enfermamos para poder recuperar nuestro equilibrio.¿A donde esta apuntando la brújula de tu corazón, al BIEN-ESTAR o al MAL-ESTAR?Si te interesa descubrir como recuperar tu brújula, el 19 de Agosto iniciamos una nueva formación avalada por la Gendai Reiki Healing Association en Japón. Contactame al +584146048813 o utilizando el enlace en el perfilGracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini🌐 www.gReiki.com#cursosmaracaibo #reiki #reikimaracaibo #reikivenezuela #gendaireikiho #shoden #reikisalud #reikizulia

Recupera la brújula de TU BIENESTAR.

¿Sabes que nuestro cuerpo, tiene una capacidad innata, sabes cuales es? SANAR.

Entonces, ¿Por qué a veces no SANA?

La enfermedad es una forma de resolver los conflictos que no hemos resuelto. Aunque sea difícil de entender, nos enfermamos para poder recuperar nuestro equilibrio.

¿A donde esta apuntando la brújula de tu corazón, al BIEN-ESTAR o al MAL-ESTAR?

Si te interesa descubrir como recuperar tu brújula, el 19 de Agosto iniciamos una nueva formación avalada por la Gendai Reiki Healing Association en Japón. Contactame al +584146048813 o utilizando el enlace en el perfil

🙏Gracias, Gracias, Gracias, un abrazo de luz, Gassho, @DinoPierini

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Todo ser humano es el creador de su propia salud o enfermedad. Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera en la familia y traer paz a todos, el hombre debe primero controlar su propia mente.

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Todo ser humano es el creador de su propia salud o enfermedad. Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera en la familia y traer paz a todos, el hombre debe primero controlar su propia mente. Si lo logras, habrá llegado a la iluminación, y toda la sabiduría y virtud vendrán naturalmente a él.Nuestras acciones y pensamientos tienen un impacto directo en nuestra salud física y mental. Al controlar nuestra mente y cultivar pensamientos positivos, podemos mejorar nuestra salud y bienestar general.La mente y los pensamientos pueden afectar nuestra salud de muchas maneras diferentes. Por ejemplo, la actitud y los pensamientos negativos pueden aumentar el estrés y la ansiedad, lo que puede tener un impacto negativo en la salud física y mental. Por otro lado, la meditación y otras técnicas de relajación pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental y física.La salud mental y la salud física están interrelacionadas y se influyen mutuamente. Las personas que tienen enfermedades físicas son más propensas a sufrir trastornos y enfermedades mentales como la depresión, estrés o ansiedad; mientras que una persona que tiene enfermedades mentales también genera consecuencias físicas. La mala salud emocional puede debilitar el sistema inmunitario de su cuerpo y hacer que sea más propenso a tener resfriados y otras infecciones en los momentos emocionalmente difíciles. Por otro lado, una mente sana hace que su cuerpo funcione mejor, y un cuerpo sano mejora su bienestar mental.¿Y tu que crees?️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini🌐 Página WEB: www.gReiki.com#despertar #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud #totalcoherencia #reikisalud #smile #bienestar #reiki

Todo ser humano es el creador de su propia salud o enfermedad.

Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera en la familia y traer paz a todos, el hombre debe primero controlar su propia mente. Si lo logras, habrá llegado a la iluminación, y toda la sabiduría y virtud vendrán naturalmente a él.

Nuestras acciones y pensamientos tienen un impacto directo en nuestra salud física y mental. Al controlar nuestra mente y cultivar pensamientos positivos, podemos mejorar nuestra salud y bienestar general.

La mente y los pensamientos pueden afectar nuestra salud de muchas maneras diferentes. Por ejemplo, la actitud y los pensamientos negativos pueden aumentar el estrés y la ansiedad, lo que puede tener un impacto negativo en la salud física y mental. Por otro lado, la meditación y otras técnicas de relajación pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental y física.

La salud mental y la salud física están interrelacionadas y se influyen mutuamente. Las personas que tienen enfermedades físicas son más propensas a sufrir trastornos y enfermedades mentales como la depresión, estrés o ansiedad; mientras que una persona que tiene enfermedades mentales también genera consecuencias físicas. La mala salud emocional puede debilitar el sistema inmunitario de su cuerpo y hacer que sea más propenso a tener resfriados y otras infecciones en los momentos emocionalmente difíciles. Por otro lado, una mente sana hace que su cuerpo funcione mejor, y un cuerpo sano mejora su bienestar mental.

¿Y tu que crees?

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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Estresado, quizás no te estas hidratando correctamente. Tomar suficiente agua mejora tu salud física en todos los aspectos.

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Tomar suficiente agua mejora tu salud física en todos los aspectos.Un suministro constante de agua mantiene tu circulación fluyendo fácilmente, ayuda con la digestión y la pérdida de peso, facilita el movimiento de las articulaciones y ayuda a tu cuerpo a absorber los nutrientes en tus alimentos, solo por mencionar algunos beneficios.La investigación también demuestra que el agua es importante para mantener tu salud mental. La deshidratación puede aumentar tu riesgo de ansiedad y depresión entre otros estados mentales no saludables.¿Cuál es la relación entre la deshidratación y la ansiedad?Hay una relación directa entre la deshidratación y un riesgo mayor de ansiedad, el funcionamiento saludable del cerebro y gestión de nuestras emociones, as;i como influencia en el estado de ánimo, la salud mental y las habilidades de pensamiento.¿Sabes que la tensión aumenta con la deshidratación?Varios estudios cientificos, han determinado que el bajo consumo de agua se relacionaba con mayor tensión, depresión y confusión.¿Cuáles son las señales de que podrías estar deshidratado?El aumento de ansiedad es una de las muchas indicaciones de que no estás tomando suficiente agua. A continuación, encontrarás algunas formas para saber si estás deshidratado:️Sed. Con la edad, nuestros sensores para sentirla se atrofian, CUIDADO️Boca seca️Sequedad o enrojecimiento en la piel️Orina color amarillo oscuro️Estreñimiento️Presión arterial más alta️Frecuencia cardíaca rápida️Somnolencia o fatiga️Dolor de cabeza o náusea¿Cómo sabes cuánta agua tomar?Se ha sugerido que las mujeres tomen aproximadamente 9 vasos de agua al día y los hombres aproximadamente 12.5 vasos dependiendo de tu edad, nivel de actividad y agua que ingieres a través de los alimentos como frutas y verduras.¿Qué puedes hacer para mejorar tu consumo de agua todos los días?Mantén el agua a la mano Controla tu consumoUsa recordatoriosMantenerte hidratado puede ser una forma simple de reducir la ansiedad en tu vida.️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini#reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud

Estresado, quizás no te estas hidratando correctamente.

Tomar suficiente agua mejora tu salud física en todos los aspectos.

Un suministro constante de agua mantiene tu circulación fluyendo fácilmente, ayuda con la digestión y la pérdida de peso, facilita el movimiento de las articulaciones y ayuda a tu cuerpo a absorber los nutrientes en tus alimentos, solo por mencionar algunos beneficios.

La investigación también demuestra que el agua es importante para mantener tu salud mental. La deshidratación puede aumentar tu riesgo de ansiedad y depresión entre otros estados mentales no saludables.

¿Cuál es la relación entre la deshidratación y la ansiedad?
Hay una relación directa entre la deshidratación y un riesgo mayor de ansiedad, el funcionamiento saludable del cerebro y gestión de nuestras emociones, as;i como influencia en el estado de ánimo, la salud mental y las habilidades de pensamiento.

¿Sabes que la tensión aumenta con la deshidratación?
Varios estudios cientificos, han determinado que el bajo consumo de agua se relacionaba con mayor tensión, depresión y confusión.

¿Cuáles son las señales de que podrías estar deshidratado?
El aumento de ansiedad es una de las muchas indicaciones de que no estás tomando suficiente agua. A continuación, encontrarás algunas formas para saber si estás deshidratado:
✔️Sed. Con la edad, nuestros sensores para sentirla se atrofian, CUIDADO
✔️Boca seca
✔️Sequedad o enrojecimiento en la piel
✔️Orina color amarillo oscuro
✔️Estreñimiento
✔️Presión arterial más alta
✔️Frecuencia cardíaca rápida
✔️Somnolencia o fatiga
✔️Dolor de cabeza o náusea

¿Cómo sabes cuánta agua tomar?
Se ha sugerido que las mujeres tomen aproximadamente 9 vasos de agua al día y los hombres aproximadamente 12.5 vasos dependiendo de tu edad, nivel de actividad y agua que ingieres a través de los alimentos como frutas y verduras.

¿Qué puedes hacer para mejorar tu consumo de agua todos los días?
👉Mantén el agua a la mano
👉Controla tu consumo
👉Usa recordatorios

💧Mantenerte hidratado puede ser una forma simple de reducir la ansiedad en tu vida.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Namaste, @dinopierini

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