El cuerpo de una madre guarda la sabiduría de generaciones para dar vida. El parto no es solo un proceso físico; es un acto profundo que conecta a la mujer […]
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Vivir más no es suficiente; vive mejor cada día. Se trata de encontrar un balance entre la cantidad de tiempo que tenemos y la calidad con la que lo vivimos.
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Cultiva tus fuentes de IKIGAI y promueve una vida en paz y plenitud El Ikigai es el arte de encontrar la intersección entre lo que amas y te apasiona; necesitas
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5 beneficios para tu SALUD al reducir el ESTRÉS. El estrés es una respuesta automática a sentimientos como los nervios o el miedo, y es en realidad un mecanismo de
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La única forma de hacer un GRAN TRABAJO es AMAR lo que HACES. Entonces conectate con tus fuentes de Ikigai, eso que te conecta con la vida, con lo que
La verdadera fortaleza no es la ausencia de dolor, sino la capacidad de superarlo. Aprender a enfrentar las dificultades de la vida nos hace más fuertes y resilientes. No se
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¿Qué Prefieres? ¿Tener la razón o ser Feliz? A veces, nos aferramos tanto a la necesidad de tener la razón que olvidamos lo que realmente importa: nuestro bienestar emocional. La
No te olvides de respirar profundo, en ese respiro está la calma que necesitas En medio de la agitación diaria, es fácil olvidar algo tan sencillo pero poderoso como respirar
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El crecimiento personal empieza cuando sales de tu zona de confort. El crecimiento personal no ocurre en la comodidad. Requiere que te enfrentes a tus miedos, a lo desconocido y
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Eres capaz de cambiar tu vida, un pequeño hábito a la vez. Eres capaz de cambiar tu vida, un pequeño hábito a la vez. Los grandes cambios no se logran
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