Dino Pierini

La atención plena es simplemente estar completamente presente en el momento y consciente de lo que estás haciendo y dónde estás. Es el acto de prestar atención a tus pensamientos, sentimientos y sensaciones a medida que suceden.

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La atención plena es simplemente estar completamente presente en el momento y consciente de lo que estás haciendo y dónde estás. Es el acto de prestar atención a tus pensamientos, sentimientos y sensaciones a medida que suceden. Es tomar nota de tu entorno. La atención plena es una forma simple y efectiva de reducir el estrés porque evita que reacciones o te sientas abrumado por las distracciones y la presión.Se ha demostrado que el uso de ejercicios de atención plena te ayuda a distanciarse de las preocupaciones que no necesariamente lo afectan en este momento, pero que están causando estrés.Estar presente es una oportunidad para reconocer el estrés innecesario, asociada a la ansiedad por el futuro o depresión por el pasado. De hecho, incluso puede ayudarte a ser más productivo.Una de las mejores maneras de estar más arraigado en el momento es prestar atención a las sensaciones de tu cuerpo y el entorno que te rodea. Una buena manera de comenzar es centrándose en su respiración. Prueba esta sencilla práctica de atención plena:️Comienza con algunas respiraciones profundas y simples. Esto naturalmente lo preparará para relajarse al reducir su ritmo cardíaco y presión arterial.️Pon tu conciencia en tu respiración, inhalando y exhalando normalmente por la nariz.Cuando surjan pensamientos, simplemente etiquételos, "pensar" o "vagabundear" para ti mismo, y devuelve tu conciencia a tu respiración. Es natural que surjan pensamientos, pero el ejercicio aquí es volver a la respiración consciente.️Puedes practicar la respiración consciente durante tan solo 30 segundos o hasta 20 minutos. Depende totalmente de usted y de lo que se adapte a sus necesidades.️Cuando termines de estar presente por unos minutos, puedes volver a entrar en el mundo relajado y preparado para abordar tus responsabilidades con una nueva perspectiva.️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini🌐 Página WEB: www.gReiki.com#despertar #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud

La atención plena es simplemente estar completamente presente en el momento y consciente de lo que estás haciendo y dónde estás. Es el acto de prestar atención a tus pensamientos, sentimientos y sensaciones a medida que suceden. Es tomar nota de tu entorno. La atención plena es una forma simple y efectiva de reducir el estrés porque evita que reacciones o te sientas abrumado por las distracciones y la presión.

Se ha demostrado que el uso de ejercicios de atención plena te ayuda a distanciarse de las preocupaciones que no necesariamente lo afectan en este momento, pero que están causando estrés.

Estar presente es una oportunidad para reconocer el estrés innecesario, asociada a la ansiedad por el futuro o depresión por el pasado. De hecho, incluso puede ayudarte a ser más productivo.

Una de las mejores maneras de estar más arraigado en el momento es prestar atención a las sensaciones de tu cuerpo y el entorno que te rodea. Una buena manera de comenzar es centrándose en su respiración. Prueba esta sencilla práctica de atención plena:

✔️Comienza con algunas respiraciones profundas y simples. Esto naturalmente lo preparará para relajarse al reducir su ritmo cardíaco y presión arterial.

✔️Pon tu conciencia en tu respiración, inhalando y exhalando normalmente por la nariz.
Cuando surjan pensamientos, simplemente etiquételos, «pensar» o «vagabundear» para ti mismo, y devuelve tu conciencia a tu respiración. Es natural que surjan pensamientos, pero el ejercicio aquí es volver a la respiración consciente.

✔️Puedes practicar la respiración consciente durante tan solo 30 segundos o hasta 20 minutos. Depende totalmente de usted y de lo que se adapte a sus necesidades.

✔️Cuando termines de estar presente por unos minutos, puedes volver a entrar en el mundo relajado y preparado para abordar tus responsabilidades con una nueva perspectiva.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

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“Educar no es fabricar adultos según un modelo sino liberar en cada hombre lo que le impide ser él mismo, permitirle realizarse según su ‘genio’ singular”, Olivier Reboul.

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“Educar no es fabricar adultos según un modelo sino liberar en cada hombre lo que le impide ser él mismo, permitirle realizarse según su ‘genio’ singular”, Olivier ReboulEducar no es fabricar adultos según un modelo, sino liberar en cada uno de nosotros lo que nos impide ser nosotros mismos, permitiéndonos realizarnos según nuestro ‘genio’ singular”, Olivier Reboul.Que declaración tan poderosa, porque lamentablemente esto es lo que busca la sociedad y religión, crear un modelo de comportamiento, que muchas veces, sino siempre limita la creatividad, la paz y el bienestar.¿𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗼 𝗮𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿?¿Qué creencias limitantes, consideras que la sociedad y familia te han inyectado?𝗛𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼 𝗹𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗵𝗮𝗴𝗮 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗮𝗯𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮, 𝗦𝗔𝗡𝗔𝗥.Feliz viaje de autodescubrimiento y despertar.Con toda la certeza que, si lo CREES, lo CREAS, compartimos desde Casa Reiki y Salud, un abrazo de luz, con la confianza de que Dios está con nosotros y somos uno con la conciencia universal.Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini️ Comparte esta publicación con quien te vino a la mente cuando la leíste., Gracias, gracias gracias🌐 Página WEB: www.gReiki.com#despertar #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud #totalcoherencia #reikisalud #smile #bienestar #reiki

“Educar no es fabricar adultos según un modelo sino liberar en cada hombre lo que le impide ser él mismo, permitirle realizarse según su ‘genio’ singular”, Olivier Reboul

Educar no es fabricar adultos según un modelo, sino liberar en cada uno de nosotros lo que nos impide ser nosotros mismos, permitiéndonos realizarnos según nuestro ‘genio’ singular”, Olivier Reboul.

Que declaración tan poderosa, porque lamentablemente esto es lo que busca la sociedad y religión, crear un modelo de comportamiento, que muchas veces, sino siempre limita la creatividad, la paz y el bienestar.

¿𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗼 𝗮𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿?

¿Qué creencias limitantes, consideras que la sociedad y familia te han inyectado?

𝗛𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼 𝗹𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗵𝗮𝗴𝗮 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗮𝗯𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮, 𝗦𝗔𝗡𝗔𝗥.

🙏Feliz viaje de autodescubrimiento y despertar.

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Respirar profundamente puede mejorar la presión arterial, reducir el estrés y ayudar con afecciones crónicas. 3 ejercicios de respiración que recomendamos.

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Respirar profundamente puede mejorar la presión arterial, reducir el estrés y ayudar con afecciones crónicas.3 ejercicios de respiración que recomendamos:Si desea probar los ejercicios de respiración, ya sea para reducir la dificultad para respirar asociada con una afección como el asma o simplemente para aliviar el estrés y la ansiedad. Practícalos durante 5 a 10 minutos al día o más si quieres mejores resultados:Respiración con los labios fruncidos:Respira por la nariz, luego exhala durante al menos el doble de tiempo a través de los labios fruncidos, como si estuvieras apagando la llama de una vela. Esto ayuda a ralentizar la respiración. También puede ayudar a sacar aire adicional de los pulmones, que puede acumularse en personas con enfermedades pulmonares como enfisema y EPOC; y ayudarte a controlar la sensación de falta de aliento y facilitar la actividad física. Si conoces Reiki y conocer respiración HADO, es aún mejor.Respiración diafragmática (vientre):Las personas que toman respiraciones cortas y superficiales podrían no hacer un uso completo de este importante músculo. Para volver a entrenarse para usar su diafragma con más regularidad, coloque una mano sobre su estómago para que pueda sentir que sube y baja. Inhale por la nariz y luego exhale por la boca durante dos o tres veces más tiempo. Esto puede ayudar a maximizar la función pulmonar que tiene.Respiración "Box" (4 x 4 x 4 x 4)Cuando necesite relajarse o desestresarse, intente inhalar para contar hasta cuatro, contener la respiración durante una cuenta de cuatro, exhalar durante una cuenta de cuatro y contener la respiración nuevamente durante otras cuatro cuentas. Repita este método de respiración de cuatro lados hasta que se sienta tranquilo.!La decición de desaprender y aprender nuevamente a como respirar, es solo TUYA! Que nadie diga que no tienes herramientas para mejorar tu nivel de consciencia.️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.Gracias, gracias, gracias, Namaste, @dinopierini🌐 Página WEB: www.gReiki.com#despertar #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud #totalcoherencia #smile #bienestar #reiki

Respirar profundamente puede mejorar la presión arterial, reducir el estrés y ayudar con afecciones crónicas.

3 ejercicios de respiración que recomendamos:

Si desea probar los ejercicios de respiración, ya sea para reducir la dificultad para respirar asociada con una afección como el asma o simplemente para aliviar el estrés y la ansiedad. Practícalos durante 5 a 10 minutos al día o más si quieres mejores resultados:

Respiración con los labios fruncidos:
Respira por la nariz, luego exhala durante al menos el doble de tiempo a través de los labios fruncidos, como si estuvieras apagando la llama de una vela. Esto ayuda a ralentizar la respiración. También puede ayudar a sacar aire adicional de los pulmones, que puede acumularse en personas con enfermedades pulmonares como enfisema y EPOC; y ayudarte a controlar la sensación de falta de aliento y facilitar la actividad física. Si conoces Reiki y conocer respiración HADO, es aún mejor.

Respiración diafragmática (vientre):
Las personas que toman respiraciones cortas y superficiales podrían no hacer un uso completo de este importante músculo. Para volver a entrenarse para usar su diafragma con más regularidad, coloque una mano sobre su estómago para que pueda sentir que sube y baja. Inhale por la nariz y luego exhale por la boca durante dos o tres veces más tiempo. Esto puede ayudar a maximizar la función pulmonar que tiene.

Respiración «Box» (4 x 4 x 4 x 4)
Cuando necesite relajarse o desestresarse, intente inhalar para contar hasta cuatro, contener la respiración durante una cuenta de cuatro, exhalar durante una cuenta de cuatro y contener la respiración nuevamente durante otras cuatro cuentas. Repita este método de respiración de cuatro lados hasta que se sienta tranquilo.

!La decición de desaprender y aprender nuevamente a como respirar, es solo TUYA! Que nadie diga que no tienes herramientas para mejorar tu nivel de consciencia.

☀️ Feliz viaje de auto descubrimiento y despertar.

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¿Buscas una mejor calidad de sueño? Bueno, no estás solo. No dormir bien también puede resultar en niveles elevados de estrés, irritabilidad y frustración.

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¿Buscas una mejor calidad de sueño? Bueno, no estás solo.La investigación muestra que la mayoría serían más felices, más saludables y más seguros si se les permitiera dormir de 60 a 90 minutos adicionales por noche. No dormir bien también puede resultar en niveles elevados de estrés, irritabilidad y frustración.Muchos factores afectan la forma en que dormimos: nuestros horarios de sueño, el medio ambiente, los niveles de estrés y los medicamentos, etc., pero la influencia de estos factores se puede minimizar con una preparación corporal y mental adecuada. Al calmar el cuerpo antes de acostarse, puede mejorar la calidad y la duración de su sueño sin tener que hacer cambios drásticos.Te invitamos a crear un ambiente más placentero antes de acostarse. Al concentrarse en su sueño, se despertará sintiéndose renovado, lleno de energía y listo para enfrentar el día. He aquí cómo calmar su mente para dormir mejor.Beba una bebida calienteUna bebida caliente antes de acostarse puede ayudarte a adormecerse en un sueño tranquilo. Prueba té de manzanilla, té de menta, la leche tibia y la leche "dorada" de cúrcuma son fuentes naturales de nutrientes (melatonina, triptófano, curcumina). Busca una sin cafeina.Practica Reiki y MeditacionesEs promover en tu cuerpo un estado personal de paz y plenitud, permitiendo que el cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta SANAR, elminando tensiones y pre-ocupaciones. Practica alguna de la técnicas que te ayuden a conectar con tu interior, eliminando ademas dolores y preparar el cuerpo para un descanso PROFUNDO. Tome un baño relajanteDate el tratamiento de spa. Un baño relajante es una excelente manera de relajarse después de un largo día. Intente incorporar algunas sales de baño o aceites esenciales para una experiencia sensorial más completa. Calienta tus pies¿Suena simple? Eso es porque lo es. Mantener tu cuerpo caliente te hace sentir más cómodo y relajado, regulando tu temperatura corporal, lo que a su vez te permite conciliar el sueño más fácilmente.¿Quieres conocer más? Contáctanos Gracias, Gracias, Gracias, Námaste, @dinopierini#reikimaracaibo #reikivenezuela #reikizulia @reikidalud

¿Buscas una mejor calidad de sueño? Bueno, no estás solo.

La investigación muestra que la mayoría serían más felices, más saludables y más seguros si se les permitiera dormir de 60 a 90 minutos adicionales por noche.

No dormir bien también puede resultar en niveles elevados de estrés, irritabilidad y frustración.

Muchos factores afectan la forma en que dormimos: nuestros horarios de sueño, el medio ambiente, los niveles de estrés y los medicamentos, etc., pero la influencia de estos factores se puede minimizar con una preparación corporal y mental adecuada. Al calmar el cuerpo antes de acostarse, puede mejorar la calidad y la duración de su sueño sin tener que hacer cambios drásticos.

Te invitamos a crear un ambiente más placentero antes de acostarse. Al concentrarse en su sueño, se despertará sintiéndose renovado, lleno de energía y listo para enfrentar el día. He aquí cómo calmar su mente para dormir mejor.

Beba una bebida caliente
Una bebida caliente antes de acostarse puede ayudarte a adormecerse en un sueño tranquilo. Prueba té de manzanilla, té de menta, la leche tibia y la leche «dorada» de cúrcuma son fuentes naturales de nutrientes (melatonina, triptófano, curcumina). Busca una sin cafeina.

Practica Reiki y Meditaciones
Es promover en tu cuerpo un estado personal de paz y plenitud, permitiendo que el cuerpo haga lo que sabe hacer de forma perfecta SANAR, elminando tensiones y pre-ocupaciones. Practica alguna de la técnicas que te ayuden a conectar con tu interior, eliminando ademas dolores y preparar el cuerpo para un descanso PROFUNDO.

Tome un baño relajante
Date el tratamiento de spa. Un baño relajante es una excelente manera de relajarse después de un largo día. Intente incorporar algunas sales de baño o aceites esenciales para una experiencia sensorial más completa.

Calienta tus pies
¿Suena simple? Eso es porque lo es. Mantener tu cuerpo caliente te hace sentir más cómodo y relajado, regulando tu temperatura corporal, lo que a su vez te permite conciliar el sueño más fácilmente.

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La respiración posee el poder de cambiar rápidamente el estado de ánimo. En situaciones de stress, ansiedad, enojo, tristeza, inhala y exhala lenta y profundamente.

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La respiración posee el poder de cambiar rápidamente el estado de ánimo.

En situaciones de stress, ansiedad, enojo, tristeza, controla tu respiración con inspiraciones profundas y suaves y expiraciones pausadas, lentas y controladas.

En este estado acepta que todo es pasajero, notarás de inmediato los cambios.

Si se aprende a respirar correctamente la recompensa es importante; el cuerpo se vuelve fuerte y sano; el exceso de grasa desaparece, el rostro resplandece, los ojos centellean y un encanto particular se desprende de toda la personalidad. La voz también se vuelve dulce y melodiosa.

La persona iniciada en el arte de la meditación y Reiki Ho, utiliza de forma correcta la respiración, y ya no es presa fácil de la enfermedad. La digestión se hace con facilidad –hay que recordar el apetito que se tiene después de una larga caminata al aire libre. Todo el cuerpo se purifica y se facilita el ser conscientes y el obrar apropiadamente.

La forma de respirar y los estados mentales se hallan muy estrechamente conectados. Sólo hay que pensar en la respiración regular y profunda del sueño, en el jadeo de alguien que está muy asustado o en la suspensión de la respiración de alguien que se encuentra profundamente impactado. La respiración es un buen medio para ser conscientes del presente y del propio cuerpo. La regularidad y un ritmo pausado y profundo de la respiración tiene un efecto calmante y disminuye la velocidad del proceso del pensamiento, ayudando a vivir espiritualmente.

☀️ Practica las meditaciones de Reiki Ho, y te ayudarán a armonizar tu ser, en todos los planos, físico, mental, emocional y alma; promoviendo a consecuencia de ponernos en orden, un estado ideal para sanarnos; permitiendo que la energía divina, nos de lo que más necesitemos.

☀️Feliz viaje de autodescubrimiento y despertar

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el circulo de luz, promoviendo una vida de felicidad y bienestar.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Námaste, @dinopierini

#meditacion#vida#paz#frases#love#gratitud#crecimientopersonal#consciencia#alma#bienestar#inspiracion#despertar#despertarespiritual#reikimaracaibo#reikivenezuela#reikizulia

¿Estresada(o), ¡Realiza una caminata consciente!. La caminata consciente es una forma de hacer que una práctica diaria de meditación sea parte de su rutina regular.

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La caminata consciente es una forma de hacer que una práctica diaria de meditación sea parte de su rutina regular. Mientras que la meditación tradicional se realiza mientras se está sentado quieto, la caminata consciente se realiza sobre la marcha, ya sea en un camino rural tranquilo o en una ciudad ocupada, solo o caminando en una multitud.Si es en contacto directo con la tierra, grama, mucho más poderosa.La clave es prestar atención a la experiencia de caminar: las vistas y los sonidos de su entorno, la sensación de sus pies en el suelo y el ritmo de su marcha. Caminar conscientemente es una excelente manera para que las personas ocupadas incorporen una práctica de meditación en su rutina semanal; solo requiere traer una calidad diferente de atención a algo que ya estás haciendo.A continuación, le indicamos cómo probarlo:1. Elija un momento en el que pueda practicar la caminata consciente durante al menos 5 minutos, idealmente como parte de una ocasión regular como pasear al perro o ir a trabajar.2. Observe la sensación física de caminar y las vistas y sonidos del mundo que lo rodea a medida que se mueve por el espacio. Intenta ajustar tu ritmo y nota la diferencia en la sensación.3. Ayuda a enfocar tu mente contando tus pasos o repitiendo "izquierda, derecha, izquierda, derecha" mientras caminas.¡La caminata consciente se puede hacer cuando y donde quieras, durante toda la semana! Vuelve a esta práctica cuando sientas que un poco de claridad mental y concentración podría mejorar tu día.🌞Feliz viaje de autodescubrimiento.Gracias, gracias, gracias, Gassho, @dinopierini🌐 Página WEB: www.gReiki.com#despertar #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela #reikisalud #totalcoherencia #reikisalud #smile #bienestar #reiki

La caminata consciente es una forma de hacer que una práctica diaria de meditación sea parte de su rutina regular. Mientras que la meditación tradicional se realiza mientras se está sentado quieto, la caminata consciente se realiza sobre la marcha, ya sea en un camino rural tranquilo o en una ciudad ocupada, solo o caminando en una multitud.

Si es en contacto directo con la tierra, grama, mucho más poderosa.

La clave es prestar atención a la experiencia de caminar: las vistas y los sonidos de su entorno, la sensación de sus pies en el suelo y el ritmo de su marcha. Caminar conscientemente es una excelente manera para que las personas ocupadas incorporen una práctica de meditación en su rutina semanal; solo requiere traer una calidad diferente de atención a algo que ya estás haciendo.

A continuación, le indicamos cómo probarlo:

1. Elija un momento en el que pueda practicar la caminata consciente durante al menos 5 minutos, idealmente como parte de una ocasión regular como pasear al perro o ir a trabajar.

2. Observe la sensación física de caminar y las vistas y sonidos del mundo que lo rodea a medida que se mueve por el espacio. Intenta ajustar tu ritmo y nota la diferencia en la sensación.

3. Ayuda a enfocar tu mente contando tus pasos o repitiendo «izquierda, derecha, izquierda, derecha» mientras caminas.

¡La caminata consciente se puede hacer cuando y donde quieras, durante toda la semana! Vuelve a esta práctica cuando sientas que un poco de claridad mental y concentración podría mejorar tu día.

🌞Feliz viaje de autodescubrimiento.

🙏Gracias, 🙏gracias, 🙏gracias, Gassho, @dinopierini

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EL 22 de Marzo, se celebra el día mundial del agua, agradecemos a nuestra madre tierra, Pachamama, gaia, tierra, por el regalo tan grande de la vida. Sin agua, no hay vida.

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Hoy día mundial del agua, agradecemos a nuestra madre tierra, Pachamama, gaia, tierra, por el regalo tan grande de la vida. Sin agua, no hay vida. Aunque el porcentaje varia con la edad y sexos, nada casual que nuestro cuerpo este formado en promedio por 60% de agua, aunque el cerebro se compone de 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen de un 90% de agua.Hoy honramos la fuente de vida, en esta casa que es nuestro planeta.Solo una reflexión: ¿Cuándo fue que hiciste algo para ayudar a sanar y re-conectarte con nuestro amado planeta? ¿Cómo crees que es la mejor forma en que tú puedes cuidar el agua a la que tienes acceso?️Recuerda somo agua. Los beneficios de beber agua son innumerables. Es tan importante para nuestro cuerpo porque le permite realizar la gran mayoría de sus funciones vitales. Es uno de los principales combustibles del cuerpo humano; de hecho, no podemos vivir más de tres o cuatro días sin beber agua porque el cuerpo necesita hidratación constante. Incluso al respirar se puede perder un porcentaje de agua en el cuerpo humano de entre el 15% y el 20%. Además, nuestro organismo consume agua a través del sudor o mediante la orina, y también gastamos gran cantidad de agua en actividades como la digestión de alimentos y su metabolización.Les agradecemos extender el llamado a seguir cantando al agua desde sus corazones y esta invitación para seguir conectados y en elevada frecuencia.Gracias, Gracias, Gracias a la madre tierra y nuestros ancestros por su legado.Enviemos luz reiki al planeta. Gracias, gracias, gracias, por ser una sociedad que cuida y ama su medio ambiente, Námaste🌍Página WEB: www.gReiki.com#espiritualidad #amor #felicidad #abundancia #meditacion #vida #paz #frases #love #luz #gratitud #consciencia #bienestar #inspiracion #despertar #reiki #reikusui #espiritual #diadelosbosques #bosques

💧Hoy día mundial del agua, agradecemos a nuestra madre tierra, Pachamama, gaia, tierra, por el regalo tan grande de la vida. Sin agua, no hay vida. Aunque el porcentaje varia con la edad y sexos, nada casual que nuestro cuerpo este formado en promedio por 60% de agua, aunque el cerebro se compone de 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen de un 90% de agua.

🙏Hoy honramos la fuente de vida, en esta casa que es nuestro planeta.

💚Solo una reflexión: ¿Cuándo fue que hiciste algo para ayudar a sanar y re-conectarte con nuestro amado planeta? ¿Cómo crees que es la mejor forma en que tú puedes cuidar el agua a la que tienes acceso?

❄️Recuerda somo agua. Los beneficios de beber agua son innumerables. Es tan importante para nuestro cuerpo porque le permite realizar la gran mayoría de sus funciones vitales. Es uno de los principales combustibles del cuerpo humano; de hecho, no podemos vivir más de tres o cuatro días sin beber agua porque el cuerpo necesita hidratación constante. Incluso al respirar se puede perder un porcentaje de agua en el cuerpo humano de entre el 15% y el 20%. Además, nuestro organismo consume agua a través del sudor o mediante la orina, y también gastamos gran cantidad de agua en actividades como la digestión de alimentos y su metabolización.

Les agradecemos extender el llamado a seguir cantando al agua desde sus corazones y esta invitación para seguir conectados y en elevada frecuencia.

Gracias, Gracias, Gracias a la madre tierra y nuestros ancestros por su legado.

🙇Enviemos luz reiki al planeta. Gracias, gracias, gracias, por ser una sociedad que cuida y ama su medio ambiente, Námaste🙏

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Abraza un árbol, llénate de Energía. Hoy día internacional de los Bosques. Los bosques son parte de tu vida en más formas de las que crees.

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Abraza un árbol, llénate de Energía. Hoy día internacional de los Bosques.Investiga, explora, maravíllate y aprende sobre los bosques. Los bosques son parte de tu vida en más formas de las que crees. Cuando bebemos un vaso de agua, escribimos en un cuaderno, tomamos algún tipo de medicamento o construimos una casa, no siempre relacionamos estas acciones con los bosques. Sin embargo, estos y muchos otros aspectos de nuestras vidas están vinculados a los bosques de una manera u otra.Mensajes para compartir: Conocer nuestros bosques y mantenerlos sanos es fundamental para el futuro. Los bosques serán más importantes que nunca a medida que la población mundial aumente hasta los 8500 millones de personas para 2030. Nunca se es demasiado joven para empezar a aprender sobre los árboles. Enseñar a los niños a establecer contacto directo con la naturaleza ayuda a que las futuras generaciones sean conscientes de los beneficios que brindan los árboles y los bosques, y de la necesidad de gestionarlos de manera sostenible. Tanto el conocimiento moderno como el tradicional son esenciales para mantener los bosques sanos. Además de conocer y comprender la naturaleza, las personas que trabajan en los bosques deben aprender a utilizar la tecnología para garantizar que nuestros bosques sean vigilados y administrados de forma sostenible. Invirtiendo en la educación forestal se puede lograr un mundo mejor. Debemos promover la colaboración entre científicos, políticos, agentes forestales y comunidades para que trabajen juntos en la lucha contra la deforestación y hacia la restauración de los paisajes degradados.Enviemos luz reiki al planeta. Gracias, gracias, gracias, por ser una sociedad que cuida y ama su medio ambiente, Námaste🌍Página WEB: www.gReiki.com#espiritualidad #amor #felicidad #abundancia #meditacion #vida #paz #frases #love #luz #gratitud #consciencia #bienestar #inspiracion #despertar #reiki #reikusui #espiritual #diadelosbosques #bosques

🙌Abraza un árbol, llénate de Energía. Hoy día internacional de los Bosques.

👀Investiga, explora, maravíllate y aprende sobre los bosques. Los bosques son parte de tu vida en más formas de las que crees. Cuando bebemos un vaso de agua, escribimos en un cuaderno, tomamos algún tipo de medicamento o construimos una casa, no siempre relacionamos estas acciones con los bosques. Sin embargo, estos y muchos otros aspectos de nuestras vidas están vinculados a los bosques de una manera u otra.

👉Mensajes para compartir:
✔ Conocer nuestros bosques y mantenerlos sanos es fundamental para el futuro. Los bosques serán más importantes que nunca a medida que la población mundial aumente hasta los 8500 millones de personas para 2030.
✔ Nunca se es demasiado joven para empezar a aprender sobre los árboles. Enseñar a los niños a establecer contacto directo con la naturaleza ayuda a que las futuras generaciones sean conscientes de los beneficios que brindan los árboles y los bosques, y de la necesidad de gestionarlos de manera sostenible.
✔ Tanto el conocimiento moderno como el tradicional son esenciales para mantener los bosques sanos. Además de conocer y comprender la naturaleza, las personas que trabajan en los bosques deben aprender a utilizar la tecnología para garantizar que nuestros bosques sean vigilados y administrados de forma sostenible.
✔ Invirtiendo en la educación forestal se puede lograr un mundo mejor. Debemos promover la colaboración entre científicos, políticos, agentes forestales y comunidades para que trabajen juntos en la lucha contra la deforestación y hacia la restauración de los paisajes degradados.

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Hoy 21 de Marzo se celebra el día mundial de las personas con Síndrome de Down. Bendiciones hoy y siempre para estos angelitos en la tierra.

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Hoy se celebra el día mundial de las personas con Síndrome de Down. Bendiciones hoy y siempre para estos angelitos en la tierra.El acceso adecuado a la atención de la salud, a los programas de intervención temprana y a la enseñanza inclusiva, así como la investigación adecuada, son vitales para el crecimiento y el desarrollo de todos.Este 2022 la celebración del Día Mundial del Síndrome de Down se centrará en el lema "No dejar nadie atrás" . Todas las personas con síndrome de Down deben tener la oportunidad de disfrutar de vidas plenas, tanto en igualdad de condiciones con las demás, como en el resto de aspectos de la sociedad.Otro aspecto que se está promoviendo es promover que todas las personas con síndrome de Down tengan una participación plena en la toma de decisiones sobre los asuntos relacionados con sus vidas o que les afecten.Gracias, Gracias, Gracias, por ser una sociedad con respeto a la diversidad, inclusión y equidad.Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el círculo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.Gracias, gracias, gracias, Námaste.🌍Página WEB: www.gReiki.com#felicidad #abundancia #meditacion #vida #paz #love #gratitud #consciencia #alma #bienestar #despertarespiritual #reikiusui #gendaireiki #DíaMundialdelSíndromedeDown #DíaSíndromedeDown #Nodejarnadieatrás #diversidad #inclusión #equidad #lainclusiónlaempiezoyo

💛Hoy se celebra el día mundial de las personas con Síndrome de Down. Bendiciones hoy y siempre para estos angelitos en la tierra.

💙El acceso adecuado a la atención de la salud, a los programas de intervención temprana y a la enseñanza inclusiva, así como la investigación adecuada, son vitales para el crecimiento y el desarrollo de todos.

💜La celebración del Día Mundial del Síndrome de Down se centrará en el lema «No dejar nadie atrás» . Todas las personas con síndrome de Down deben tener la oportunidad de disfrutar de vidas plenas, tanto en igualdad de condiciones con las demás, como en el resto de aspectos de la sociedad.

💙Otro aspecto que se está promoviendo es promover que todas las personas con síndrome de Down tengan una participación plena en la toma de decisiones sobre los asuntos relacionados con sus vidas o que les afecten.

🙇Gracias, 🙇Gracias, 🙇Gracias, por ser una sociedad con respeto a la diversidad, inclusión y equidad.

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Hoy 20 de Marzo, se celebra el “Shunbun No Hi” (春分の日) o fiesta del equinoccio de primavera, una fiesta de renovación.

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Hoy se celebra el “Shunbun No Hi” (春分の日) o fiesta del equinoccio de primavera, al tiempo que se preparan los cerezos para florecer en Japón y recibimos con alegría la primavera en el hemisferio norte.La íntima relación del pueblo japonés con la naturaleza hace que esta, también sea una fiesta de respeto a la naturaleza y de aprecio hacia todos los seres vivos. En esta fecha, agradecemos por la llegada de la primavera, la renovación que trae consigo; además de la abundancia y el éxito en la próxima cosecha, reflexionando por sobre todo sobre nuestra siembra presente.Es un día para renovar nuestro respeto y admiración hacia la naturaleza, y amor por las cosas vivas.🌗El equinoccio se produce cuando el Sol está colocado exactamente sobre el ecuador, con lo que la luz y el calor se distribuyen proporcionalmente en ambos hemisferios haciendo que el día y la noche duren (casi) lo mismo, de ahí su nombre.Los equinoccios, son un buen momento en el año, para hacer cambios en la vida, reflexionar sobre nuestro cuerpo físico, manejo de las emociones, patrones de pensamiento, así como cambiar de trabajo o de estudios, mudarse de casa, comenzar una nuevo hobbie, o simplemente hacer limpieza en casa con vistas a la llegada de la primavera y promover una mayor abundancia en nuestras vidas.Es también un buen momento para honrar nuestro ancestros. “La primavera es el momento de los planes y los proyectos.”, León Tolstói.️¿Que has hecho recientemente para promover tu primavera, potenciando tu salud, bienestar y abundancia en tu vida?.Feliz encuentro con tu esencia, Gracias, gracias, gracias, Námaste, @dinopieriniCasa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el círculo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.🌐Página WEB: www.gReiki.com#abundancia #gratitud #renovacion #bienestar #primavera #reiki #reikiusui #gendaireiki #equinocciodeprimavera #reikimaracaibo #reikizulia #reikivenezuela

🇯🇵Hoy 20 de Marzo, se celebró el “Shunbun No Hi” (春分の日) o fiesta del equinoccio de primavera, al tiempo que se preparan los cerezos para florecer en Japón y recibimos con alegría la primavera en el hemisferio norte.

🇯🇵La íntima relación del pueblo japonés con la naturaleza hace que esta, también sea una fiesta de respeto a la naturaleza y de aprecio hacia todos los seres vivos. En esta fecha, agradecemos por la llegada de la primavera, la renovación que trae consigo; además de la abundancia y el éxito en la próxima cosecha, reflexionando por sobre todo sobre nuestra siembra presente.

Es un día para renovar nuestro respeto y admiración hacia la naturaleza, y amor por las cosas vivas.

🌗El equinoccio se produce cuando el Sol está colocado exactamente sobre el ecuador, con lo que la luz y el calor se distribuyen proporcionalmente en ambos hemisferios haciendo que el día y la noche duren (casi) lo mismo, de ahí su nombre.

💜Los equinoccios, son un buen momento en el año, para hacer cambios en la vida, reflexionar sobre nuestro cuerpo físico, manejo de las emociones, patrones de pensamiento, así como cambiar de trabajo o de estudios, mudarse de casa, comenzar una nuevo hobbie, o simplemente hacer limpieza en casa con vistas a la llegada de la primavera y promover una mayor abundancia en nuestras vidas.

🙏Es también un buen momento para honrar nuestro ancestros.

💚 “La primavera es el momento de los planes y los proyectos.”, León Tolstói.

☀️¿Que has hecho recientemente para promover tu primavera, potenciando tu salud, bienestar y abundancia en tu vida?.

💛Feliz encuentro con tu esencia, Gracias, gracias, gracias, Námaste, @dinopierini

🙏Casa Reiki y Salud, una caricia para el alma, ampliando el círculo de luz, promoviendo una vida de salud y felicidad.

🌐Página WEB: www.gReiki.com

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